Az élet maga a mozgás - Jógától a modern edzésmódszerekig

Kérdezz, válaszolj és gyűjtsd a pontokat a nyereményért, egy
2 éjszakás, 2 fős, félpanziós, fürdőbelépős szálláscsomagért Gyulára! A pontgyűjtésből hátralévő idő:
- - - -
nap óra perc mp

A testükkel rendszeresen foglalkozó emberek egyre céltudatosabban keresnek lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra - módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzák. Bizonyára a hozzá nem értők is hallottak a több ezer éves múltra visszatekintő jógáról, vagy látta.

2012. február 7. 10:26

A cikk folytatása...



Friss hírek
Az egyik legnépszerűbb edzési forma Egy, az Európai Kardiológiai Társaság éves kongresszusán ismertetett tanulmány szerint a nordic walking (síjárás) sokkal intenzívebb edzést tesz lehetővé a szívelégtelenségben szenvedő betegeknek, mint a sima gyaloglás.
A takarítás is lehet edzés! Noha legtöbben nincsenek elragadtatva a különféle házimunkák végzésétől, a szakemberek szerint talán ad némi motivációt, ha mindezt egyfajta testmozgásként fogjuk fel. Tovább a cikkhez...
Holállt a Mars születésedkor? Mennyire bírod a strapát? A hagyományos asztrológiai tanítás szerint a Marsot akkor tesszük kiemelt helyre a horoszkóp értelmezésének sorrendjében, ha az a képlet uralkodója.
Év végére megújulhat a győri kórház A tervek szerint halad a győri Petz Aladár Megyei Oktató Kórház fejlesztése. A nyolcmilliárd forintos beruházás bokrétaünnepségét szerdán tartották. Vermesi Sándor fővállalkozó szerint tartani tudják az ütemtervet és év végére kulcsra készen át tudják adni az új, illetve felújított épületeket.
A mediterrán diéta nem mindenhol hat! Az International Journal of Clinical Practice című folyóiratban megjelent spanyol tanulmány megkérdőjelezte azt a régóta terjengő hiedelmet, mely szerint a mediterrán régió lakói sokkal egészségesebben táplálkoznak és élnek. Tovább a cikkhez...
Tartsunk edzést tavasszal a növényeknek! Talán furcsán hangzik a cím, de igaz a fiatal palántáknak, vagy az átteleltetett mediterrán dísznövényeknek is szüksége van edzésre. Tovább a cikkhez...
Top hírek:
Vastagbélrák: már tesztelik a virtuális kolonoszkópiát A Harvard Egyetem munkatársai a valódi béltükrözéssel szemben a virtuális módszert részesítik előnyben, ezzel ugyanis megelőzhető a beavatkozás előtti hashajtó kúra.
Egészségi állapotfelmérés tapasszal Az ideiglenes tetoválásokhoz hasonló, hajszálvékonyságú elektromos tapasz segítségével ellenőrizhetjük a pulzusunkat, és pillanatok alatt visszajelzést kaphatunk számos egyéb élettani funkcióról. Tovább a cikkhez...
Több antioxidáns van a pattogatott kukoricában, mint a zöldségekben és a gyümölcsökben A natúr - nem vajban elkészített - pattogatott kukoricáról már egy ideje megtudtuk, hogy diéta során is fogyasztható, hála az alacsony kalóriatartalmának. Nemrég azonban az is kiderült, hogy tele van antioxidánssal is. Tovább a cikkhez...
Ropogós spárgás burgonyás pite Jamie Olivertől. Jamie Oliver egy érdekes receptet kínál nekünk, amelyet egyszerű réteslapból kell elkészíteni, és nagyon finom. Tovább a cikkhez...
A toxinokkal tömött patkányoknak az unokái is stresszesebbek voltak Terhes patkányokat tettek ki növényvédő szerek hatásának amerikai kutatók, akik kísérleteikben úgy találták, hogy a leszármazottak között még a harmadik generációban is több volt a szorongó, stresszes állat, mint vegyszerhatásnak ki nem tett társaik utódainak körében.
Napi Horoszkóp - május 23. A mai nap sokörömöt hoz. De kinek? Az Oroszlánoknak vagy a Nyilasoknak? Neked hogy alakul a napod?