A szigorú diétázók évek óta vonnak meg maguktól mindent, amiben szénhidrát található, mondván ez a legnagyobb ellensége a fogyni vágyóknak.
Tovább a cikkhez... [2012. május 24. 16:00]
Egy friss kutatásból kiderül, a diétázók fele rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat. Hogyan lehet sikeres a fogyókúra? Ebben segítünk. [2012. május 24. 13:00]
A kétes hírnévnek örvendő Dukan diéta atyjának, Dr. Pierre Dukannak hamarosan etikai bizottság előtt kell számot adnia nemrég tett kijelentéseiről, amelyek hatalmas botrányt keltettek Franciaországban.
Tovább a cikkhez... [2012. május 23. 16:00]
Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.
Tovább a cikkhez... [2012. május 23. 16:00]
Az International Journal of Clinical Practice című folyóiratban megjelent spanyol tanulmány megkérdőjelezte azt a régóta terjengő hiedelmet, mely szerint a mediterrán régió lakói sokkal egészségesebben táplálkoznak és élnek.
Tovább a cikkhez... [2012. május 23. 12:30]
A natúr - nem vajban elkészített - pattogatott kukoricáról már egy ideje megtudtuk, hogy diéta során is fogyasztható, hála az alacsony kalóriatartalmának. Nemrég azonban az is kiderült, hogy tele van antioxidánssal is.
Tovább a cikkhez... [2012. május 22. 19:00]
Egy hét múlva hivatalosan is elkezdődik a bikiniszezon. Aggodalmaskodás helyett, próbáld ki diétánkat, mellyel szinte pillanatok alatt formába hozhatod magad. [2012. május 21. 18:00]
A diéta nem csak a fogyókúra idején helyénvaló, de sok betegségnél is érdemes betartani. De hogyan is készítsük el a diétás étel? Cikkünkből megtudhatja.
Tovább a cikkhez... [2012. május 20. 14:20]
A terhesség alatti diéta biztonságos a kismamák számára és a kisbabát sem veszélyezteti - állítják a kutatók 44 korábbi tanulmány átfogó elemzése alapján, amely hétezer terhes anyukát foglal magába. [2012. május 18. 15:40]
Amikor egy pszichiáter ír könyvet a helyes étrendről, nem a derékbőség áll érdeklődése középpontjában. Drew Ramsey, a The Happiness Diet (Boldogság-diéta) című könyv társszerzője úgy véli, a jó egészség és a boldogság akkor érhető el, ha az agyat állandóan ellátjuk mindazokkal a tápanyagokkal, amelyekre az optimális kognitív és érzelmi működéséhez szükséges van. [2012. május 17. 20:00]
A média tele van diétára buzdító tanácsokkal túlsúlyosak számára, illetve akik nem szeretnének elhízni. Arról viszont igen ritkán lehet hallani, mit tegyenek azok, akik képtelenek hízni. [2012. május 16. 11:58]
Hiába ők a legjobbak, még a top 12-be jutás után is kemény munka vár a nyuszilányokra. Edzéssel és szigorú diétával tökéletesítik, illetve tartják meg formás alakjukat. Van köztük aki már a harmadik X-hez közeledik, ezért oda kell figyelnie a testére, akad, aki eleve sportolói múlttal rendelkezik, és olyan is aki csupán a génjeinek köszönheti bomba testét. [2012. május 15. 22:35]
Az amerikai Nyugat-Virginiai Orvostudományi Egyetem, a Tufts Egyetem és a Stanford Egyetem kutatóinak közös tanulmányából az derült ki, hogy a testmozgás és a diéta javítja a koleszterinszintet a túlsúlyos és elhízott felnőttekben.
Tovább a cikkhez... [2012. május 15. 12:00]
Pados Gyula a Tétényi úti Szent Imre Kórházban dolgozik már 1983 óta, osztályán elhízott betegeknek segítenek a tartós fogyásban. Egy diéta kidolgozása is a nevéhez fűződik. Íme. [2012. május 15. 10:30]
Ne félj a zsiradéktól! Fogyókúra idején is többet fogyaszthatsz belőle, mint ahogy hiszed... [2012. május 14. 7:15]
Egyszerű, finom és garantáltan súlycsökkentő: az almaecet-diéta ideális mindenki számára, aki túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy ügyeljen az álomalak elérésére! [2012. május 11. 11:54]
A helytelenül összeállított fogyókúrának, főleg ha az már önsanyargatásba csap át, idővel meglehet a böjtje. Néhány magatartás, amit érdemes elkerülni. [2012. május 11. 10:25]
Ehhez a videóhoz nem tartozik leírás. [2012. május 10. 16:39]
Napjainkban egyre több joghurttal találkozunk a boltokban, és a reklámokban. Mást sem hallunk, mint hogy mennyire egészséges, és milyen jó élettani hatásokkal van szervezetünkre. De vajon mit tartalmaznak ezek a finomságok?
Tovább a cikkhez... [2012. május 9. 17:20]
Régi frázis, hogy ha egy csecsemő kibír 4 órát két étkezés között, akkor nekünk felnőtteknek is illik ennyit kibírni anélkül, hogy feltépnénk a hűtőszekrényt. Jorge Cruise szerint az anyagcserénket ugyanúgy edzésben kall tartanunk, mint a testünket. Könnyű betartani ezt a diétát, főként azoknak, akik hajlamosak egész nap csipegetni. [2012. május 8. 0:00]
Olvasd el heti holdnaptárunkat, és megtudhatod mit kell tenned a héten, illetve mire érdemes figyelned, hogy boldogabb légy! [2012. május 7. 8:00]
Mindent tudsz a diétáról. De akkor miért olyan nehéz lefogynod? S ha egyszer sikerült, mitől hízol vissza pillanatok alatt? Eláruljuk, hogyan szabadulhatsz meg végleg a pluszkilóktól.
[2012. május 7. 7:15]
Nyakunkon a fürdőruhaszezon, és az összes barátunknak van egy új diéta-tippje. De van-e ezek mögött tudományos háttér?
Tovább a cikkhez... [2012. május 6. 16:00]
E gyakori endokrin betegségnek van-e, lehet-e étrendi kezelése a gyógyszeres terápia mellett? [2012. május 4. 12:36]
A Gossip Girl sztárja nem régiben Sydney-be utazott néhány médiaeseményre, mint az ausztrál diétás kóla arca. Nem is csoda, hisz rengeteg magazin választotta már be a legszebb férfiak közé a tinilányok nagy kedvencét.Részletek » [2012. május 4. 10:32]
A kalóriadús, zsírban gazdag ételek puszta látványától a kevésbé ízletes, diétás fogásokat is finomabbnak érezzük állapították meg a Nestlé Research Center munkatársai.
Tovább a cikkhez... [2012. május 4. 10:07]
Egyúj kutatás szerint az omega-3 zsírsavak fogyasztása védelmet nyújthat az Alzheimer-kór kialakulása ellen. A következtetéseket 1200 demenciától nem szenvedő, 65 év feletti beteg vizsgálatával vonták le. Egy éven át tartó diétát követően minden páciens alávetette magát olyanvértesztnek, mely nézte az Alzheimer kialakulásában közre játszó kulcs protein meglétét. [2012. május 3. 13:00]
Ha tudod, hogy fogynod kell, és el is határoztad magad, akkor az első csatát már megnyerted. De itt van még egy nehéz feladat: választanod kell a fogyókúrák végeláthatatlan sorából.
Tovább a cikkhez... [2012. május 2. 19:00]
Serena Williams egy nyilatkozatában kijelentette, hogy az elmúlt időben odafigyel az étkezésére. Az egykori világelső elmondta, hogy nővérét szeretné ezzel támogatni, akinél Sjögren-szindrómát állapítottak meg.
[2012. május 1. 19:32]
Itt a dőzsölés időszaka! Most, hogy elérkezett az eper és még tart a spárga szezonja, könnyedén készíthetsz ínycsiklandozó, de mégis karcsúsító fogásokat. Próbáld ki különleges receptjeinket! [2012. május 1. 18:00]
