Az alvás minősége alapvető egészségünk szempontjából, ezt szerencsére már egyre többen tudják. Egy jól sikerült éjszakai pihenés nemcsak a lelkünknek, hanem a testünknek is jót tesz. De hogy kerülnek képbe az alvási pozíciók? [2024. április 30. 8:33]
Az online társkeresés igazi pokol a negyven év felettieknek, de sikeresebb lehetsz, ha megfogadod az alábbi tanácsokat. [2024. április 30. 7:33]
Te is érezted már azt, hogy a szúnyog kifejezetten téged szúrtak ki a célpontjuknak, és jóval gyakrabban csípnek meg, mint másokat? Nos, ezt jó eséllyel abszolút jogosan érezheted, ugyanis egy új tanulmány kimutatta, hogy vannak emberek, akik sokkal vonzóbbak a szúnyogok számára, mint mások. Bár ezen tény ellen nem sokat tehetünk, szerencsére vannak természetes módszerek, amelyekkel akkor is távol... [2024. április 30. 6:33]
A május különlegessége az outfitek terén, hogy már nem kell tartanod a hideg időtől, így teljes mértékben kihasználhatod a tavaszi ruhatáradat. Persze egy könnyed felső a hűvösebb estékre jól jöhet, de alapvetően ez az év egyik legjobban kihasználható időszaka az öltözködés terén. A május további izgalmakat is kínál számodra! Gondolkodtál már, hogy mit veszel fel idén majálisra? Íme 6 laza outfit,... [2024. április 30. 5:33]
Ha igazán romantikussá, sőt egyenesen mesebelivé szeretnéd varázsolni a kertedet, jó ötlet néhány gyönyörű bokorral díszítened. Ezek színükkel és egyesek finom illatukkal is elkápráztatnak, amellett, hogy eltakarják a kertet a kíváncsi szemek elől. Íme néhány közkedvelt virágos sövény és bokor, ha unod a zöldek látványát. [2024. április 30. 4:33]
Biztos te is hallottad már, hogy érdemes vacsora után sétálni egyet, hiszen ez támogatja az emésztést, elősegíti a jobb alvást és csökkenti a puffadást. Kézenfekvőnek tűnik, hogy az esti sétára a kutyádat is magaddal vidd, ami jó ötlet – de csak akkor, ha ő még vacsora előtt áll! [2024. április 29. 16:33]
A párkapcsolati dinamikában és a bimbózó szerelmek terén is izgalmas időszakot ígérnek az előrejelzések májusban. Neked vajon mit tartogatnak a csillagok ebben a tavaszi hónapban? [2024. április 29. 14:33]
68. Nem a szokásos alternatíva: ők a legboldogtalanabb nők a világon a statisztikák szerint (Bien.hu)
Az elvárások és az életkori sajátosságok mellett a modern társadalom új kihívások elé állítja az embereket, különösen azokat, akik tervezik vagy éppen átélik a szülővé válás útját. [2024. április 29. 12:33]
Manapság rengeteg kávézó olyan stílusosan, átgondoltan van kialakítva, hogy amint belépünk, magával ragadhat minket a helyiség atmoszférája. De miért ne érezhetnénk ugyanezt akkor is, ha egyszerűen csak otthon szeretnénk inni egy csésze kávét? Nos, a Cafécore belsőépítészeti trend pontosan ezt tűzte ki céljául. [2024. április 29. 10:33]
Igazából nem is hibáztathatjuk őket, mert az amerikaiaknak születésüktől fogva azt tanítják, hogy ők a világ közepe. Íme TikTokról pár példa, amikor egy külföldön járt jenki rájött, ez nem így van. [2024. április 29. 8:33]
Az 1997 és 2012 között születettek közül minden negyedik fiatal felnőtt szűz. A Huffington Post terapeutákat kérdezett, hogy miért pont ez a generáció az, aki a legkevesebbet szexel? [2024. április 29. 7:33]
Akinek szembe kellett már néznie bármilyen ételérzékenységgel, jól tudja, hogy egyáltalán nem olyan könnyű egyik napról a másikra lemondani olyan ételekről, italokról, amiket addig szerettünk. [2024. április 29. 6:33]
A vintage ruhák sok szempontból jó választások. Egyrészt sokkal egyedibbek lehetünk bennük, hiszen nem valószínű, hogy ezek a holmik szembejönnek majd velünk az utcán, másrészt pedig részesei lehetünk a fenntartható divatnak, amivel a környezetünket is óvhatjuk. Lássuk melyek Budapest legjobb vintag... [2024. április 29. 5:33]
A testmozgás során nem csak valamilyen konkrét sport kapcsán fontos nagyon odafigyelni minden mozdulatunkra, hanem akkor is, ha az edzőterembe látogatunk. Mert egy-egy hirtelen mozdulat vagy bevett rossz szokás, és már meg is van a baj. [2024. április 29. 4:33]
75. Így kezelheted valóban sikeresen a nehéz természetű embereket – 4 pszichológiai trükk! (Bien.hu)
Az életünk során elkerülhetetlen, hogy találkozzunk olyan emberekkel, akik a kommunikáció és az együttműködés terén is valódi kihívást jelentenek. Te tudod, hogyan juthatsz dűlőre velük? [2024. április 28. 8:33]
Hallgatni arany, különösen az olyan pikáns esetekben, mint az alábbi tíz. [2024. április 28. 7:33]
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a kovászos kenyér, amelyet akár mi magunk is elkészíthetünk otthon. Bár a sikeres kovásznevelés elsőre nem mindig tűnik egyszerűnek, ha egyszer sütünk egy igazán finom kenyeret, akkor bizony a minimum, hogy azt szeretnénk, hogy az első szeletet is hasonlóan ízletesen ehessük meg, mint az utolsót. [2024. április 28. 6:33]
A tavasz egyik klasszikus kedvence a ballonkabát, ami minden szettet elegánsabbá tehet. A kérdés már csak az, hogy idén hogyan viseld, hogy stílusos és luxus hatású legyen a megjelenésed. Íme néhány szuper ötlet! [2024. április 28. 5:33]
Ugyan a 90-es években népszerű volt egy ideig az olaszos, ezen belül is a toszkán stílus, most ismét visszatért ez a lakberendezési trend, csak egy kicsit finomabban. A toszkán konyhák rusztikussága és kicsit ódon hangulata egyből otthonossá teszi a helyiséget, ahogy a természetes anyagok, például a kő és a fa használata is. [2024. április 28. 4:33]
A teljes fedésű alapozókról régóta úgy tartják, hogy kiszárítják a bőrt, maszkos fedést és nehéz érzetet nyújtanak. Azonban a mai legújabb formulák mögött már olyan fejlesztések állnak, amelyek képesek a magas fedés mellett elkerülni ezeket a zavaró tényezőket! Lássuk azt a 6 full fedésű alapozót, a... [2024. április 27. 16:33]
Napjainkban szerencsére már jobban informáltak vagyunk a mentális betegségekkel kapcsolatban - mint mondjuk húsz éve - de vannak jelenségek, amik egyesek szerint szintén ebbe a kategóriába tartoznak. [2024. április 27. 8:33]
Egy tökéletes lábbeli mindenki számára elengedhetetlen, de ha egész nap álló munkát végzel, akkor különösen fontos, hogy mit viselsz. Olyan cipőre van szükséged, ami legalább olyan keményen dolgozik, mint te! Lássuk azt a 8 legjobb cipőt ami egész nap támogat téged a munkában. [2024. április 27. 7:33]
Manapság akár egy drogériába, akár egy gyógyszertárba térünk be, elképesztően sokféle étrend-kiegészítővel találkozhatunk. A hatalmas választék pedig már eleve bizonytalanságot kelthet bennünk, hogy vajon szükségünk van közülük valamelyikre? Akár többre is? Ha pedig igen, melyikeket válasszuk? [2024. április 27. 6:33]
Teljesen természetes, hogy miután megmostuk a fogunkat, kiköpjük a habzó fogkrémet a szánkból. Utána pedig gyakori szokás egyből leöblíteni a fogkrémet vízzel. Van, aki azért, mert nem akarja, hogy fogkrém maradjon a szájában, más pedig egyszerűen azért, mert gyermekkorában még így tanították neki. De bármennyire is gyakori rutin, nem biztos, hogy ez a legjobb a fogaink számára. [2024. április 27. 5:33]
Egy árnyas kert kimondottan kellemes lehet a nyári forróságban, de a színes virágok vagy texturált levelek látványát ilyenkor is szeretjük. Ezek a növények pedig bőségesen adnak majd néznivalót! [2024. április 27. 4:33]
Minden csillagjegyhez más és más jellemzők társulnak, még ha a születési diagramunk erősen árnyalja is ezt a képet. Kikkel a legnehezebb dűlőre jutni? [2024. április 26. 16:33]
Ahhoz, hogy egészségesek legyünk és komfortosan érezzük magunkat a mindennapokban, kulcsfontosságú, hogy jól működjön a bélrendszerünk. Sajnos mégis világszerte rengeteg ember küzd különféle bélproblémákkal, a székrekedéstől a puffadáson át egészen a savas refluxig. A kiváltó okokhoz eljutni pedig gyakran sok időbe telik, ami rengeteg kellemetlen pillanatot okozhat. [2024. április 26. 14:33]
Mindenhol jó, de a legjobb otthon - főleg, ha az otthonod egy olyan hely, ahol már a színek, a textúrák, de akár a legfunkcionálisabb használati tárgyak is boldoggá tesznek. [2024. április 26. 12:33]
Úgy tűnik, az idei nyár divatszínei között dominálnak a pasztellek és a szenvedélyes élénk árnyalatok. [2024. április 26. 10:33]
Ideális esetben a legtöbben nem úgy képzeljük el a pihenésre szánt időnket, hogy közben dolgozunk is, de ez nem mindannyiunk számára megvalósítható. Egyéni vállalkozóként vagy cégtulajdonosként például rengeteg olyan dolog adódhat, amelyek miatt folyamatosan tartanunk kell a munkakapcsolatot másokkal, még akkor is, ha éppen elutaztunk nyaralni. [2024. április 26. 8:33]