Cimke: Alvás

 
 
 
Egy új tanulmány arra figyelmeztet, hogy az alváshiány tönkre teheti a szociális életünket. ... [2018. augusztus 17. 8:30]
Mindenki számára nyilvánvaló, hogyha nem alszik eleget, akkor egyre fáradtabb lesz, romlik a szellemi és fizikai teljesítménye, a tartós alvásmegvonás pedig súlyos mentális zavarokhoz vezethet, sőt, extrém esetben halálossá is válhat. Muszáj tehát... ... [2018. augusztus 16. 9:00]
Összeszedtünk néhány trükköt, ami segíthet. [2018. augusztus 15. 0:00]
A lefekvés előtt nagy adagban fogyasztott kék fény például alvászavart okozhat. Megmutatjuk miért, és hogyan kerülheti el ezt a veszélyt. [2018. augusztus 15. 0:00]
Nyár van, forróság, ilyenkor messze nem olyan hívogató az ágy, mint a hideg téli éjszakákon. Összeszedtük a legjobb trükköket, melyekkel nyáron is pihentető lehet az alvás. [2018. augusztus 15. 0:00]
A pihentető alvás érdekében Alice Blunden 1674 egyik estéjén mákos vizet ivott. Másnap nem ébredt fel, és nem adta az életnek semmilyen jelét. Az elutazó férj meghagyta, hogy várjanak a temetéssel, ám a rokonok a meleg időjárásra és az elhunyt tekintélyes súlyára hivatkozva mégis a föld alá helyezéséről döntöttek. [2018. augusztus 10. 8:27]
Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz! [2018. augusztus 10. 6:32]
A hosszú transzatlanti járatokon repülő Boeing 777-es és 787-es gépeken van egy utasoktól elzárt kabin, ahol a pilóták és a légiutas-kísérők nyugodtan pihenhetnek az akár 18 órás út alatt. [2018. augusztus 9. 11:53]
Akár rákkeltő is lehet és alvászavart is okozhat a feldolgozott hús. A kutatók hétszáz pszichiátriai esetet vizsgáltak meg, az eredmények szerint pedig az alvászavarral küzdő mániás betegek táplálkozása háromszor gyakrabban tartalmazta a problémás hústermékeket. A Mokka műsorvezetői Antal Emese dietetikust kérdezték a kutatási eredményekről. [2018. augusztus 9. 7:34]
Az alváshiány negatív következményeit jól ismerjük, egy friss tanulmány most arra világított rá: a lustálkodás is nagyon csúnyán megbosszulhatja magát. [2018. augusztus 8. 21:00]
Becslések szerint ma Magyarországon minden öt emberből egy találkozik a szénanátha okozta kellemetlen panaszokkal, amelyek jelentősen megnehezítik az alvást esténként. Mit lehet tenni a probléma ellen? ... [2018. augusztus 8. 15:00]
A kevés alvás a fogyókúra gátja lehet. [2018. augusztus 8. 8:36]
A nitrittel tartósított, feldolgozott hús hiperaktivitást okozhat, és akár az alvásminőséget is ronthatja. [2018. augusztus 8. 7:36]
Ha nem alszunk eleget, akár a párkapcsolatunk is rámehet. ... [2018. augusztus 8. 5:30]
A 16. században élt eleink tudták, mennyire fontos a megfelelő minőségű alvás, ám ez az állapot nem volt kockázatoktól mentes: halálhoz közeli állapotnak tartották, amikor a Sátán mindenféle csúfságot megejthet az emberen. [2018. augusztus 7. 20:38]
Jelenleg nem indokolt a szieszta bevezetése Magyarországon, de ha tovább tart a globális felmelegedés, eljöhet a nap közbeni szundítás ideje a munkahelyeken. Cserébe viszont estig bent kell maradni. [2018. augusztus 7. 7:53]
A felborult alvási ritmus nemcsak fáradtságot, de egészségkárosodást is okozhat. [2018. augusztus 6. 11:50]
A K-Supermarket Facebook oldalán közölte, hogy hűsölni vágyó vevőik szombaton a Helsinki északi részén lévő áruházukban éjszakázhatnak és kérésre vacsorát, reggelit is biztosítanak nekik. A... [2018. augusztus 2. 17:45]
Éjszakai alvásra megnyitja légkondicionált üzletét egy helyi áruházlánc. [2018. augusztus 2. 17:23]
Az utódok alvás közben is szüleik szőrzetébe kapaszkodnak. [2018. augusztus 2. 14:31]
Aludt már el a televízió előtt? Vagy csak úgy érezte, hogy elbóbiskolt egy pillanatra? Akkor van egy rossz hírünk: a televízió melletti alvás sajnos nem tesz jót az egészségnek. Elmagyarázzuk, miért. [2018. augusztus 1. 0:00]
Vajon megsínyli-e a kapcsolat, ha például külön hálószobában alszunk? Tényleg pihentetőbb a külön alvás? [2018. augusztus 1. 0:00]
Nótár Mary bár büszke rá, hogy hétvégente ki sem látszanak a fellépésekből, egyik bulit követi a másik, de nem tagadja azt sem, hogy nagyon megviseli a turnézással járó sok utazás. Az énekesnő ugyanis képtelen lehunyni a szemét akár egyetlen pillanatra is addig, amíg úton vannak.  Azt még tudni kell, hogy soha nem alszom kocsiban. [2018. július 29. 10:00]
Életünk legalább harmadát alvással töltjük, a felnőttek döntő többségének napi 6-9 órányi alvásra van szüksége. A túl kevés és a túl sok alvás egyaránt okozhat nappali fáradtságot. [2018. július 27. 15:22]
Legalábbis ahhoz képest sokat változtak, hogy a színész tavaly ilyenkor csak egy órákat aludt éjszakánként. [2018. július 26. 7:51]
Kutatások szerint a felnőttek több mint 40 százaléka nem alszik eleget. Érdemes mindent elkövetni, hogy ne tartozzunk közéjük, mert az alváshiány nagyon rossz hatással van az egészségünkre. ... [2018. július 25. 5:00]
Ha ezeket betartod, könnyebben megy majd az alvás. [2018. július 24. 19:15]
Több kísérlettel is igazolták a módszer hatékonyságát. [2018. július 24. 13:40]
Vida Ágnes pszichológus a FEM3 Caféban adott tanácsokat arra az esetre, ha a kicsi alvászavarral küzd, valamint arra, mit tegyünk, ha nem szeret utazni a baba. [2018. július 23. 11:20]
Éjszakánként haldoklott, mert alig kapott az agya oxigént, olyan súlyos alvási apnoéja volt a veronai buszt vezető sofőrnek, ezt állítják az áldozatok rokonai igazságügyi orvosszakértői vélemények alapján. Ráadásul szerintük olyan orvos állította ki a sofőr számára az alkalmassági engedélyt, akinek erre nem volt joga és túl hamar is megkapta az engedélyt, hogy újra vezethessen. [2018. július 22. 19:59]