A perifériás artériás érbetegség azért különösen fontos figyelmeztető jel, mert az érelmeszesedés rendszerint nem kizárólag a láb ereit érinti: akinél itt kialakult, annál nagyobb lehet a szívinfarktus és a stroke kockázata is. [2026. augusztus 24. 6:14]
332. Orvosmeteorológia: fejfájással, ingadozó vérnyomással, de szép idővel indul a hét (Egészségkalauz)
A frissebb levegő miatt átmenetileg megszűnnek a trópusi éjszakák, jelentősen 20 fok alá, helyenként akár 10 fok körüli értékre erősödik a hajnali lehűlés. [2026. augusztus 23. 21:30]
A 48 éves nő egészségügyi problémái kamaszkorában elkezdődtek, és ezt követően csaknem két évtizeden keresztül nem kapott egyértelmű választ arra, mi okozza a visszatérő panaszait. [2026. augusztus 23. 19:54]
Még véget sem ért a hétvége, de vasárnap délután már azon jár az esze, mi várja másnap a munkahelyén? Nincs egyedül: a hétfő közeledtével jelentkező feszültségnek külön neve is van: „Sunday scaries”, vagyis vasárnapi szorongás. [2026. augusztus 23. 18:39]
A fiatal nő szédült, kimerült volt és hasmenéssel küzdött, állapota pedig annyira leromlott, hogy a munkahelyére mentőt hívtak. [2026. augusztus 23. 16:54]
Az idős férfi több mint egy éven át küzdött nyelési nehézségekkel és a nyelvén megjelenő fekélyekkel. Antibiotikumot és krémet is kapott, ám a panaszai nem múltak, közben pedig jelentősen lefogyott. A fordulatot végül egy csésze tea hozta el: a 66 éves férfi félrenyelt, majd elvesztette az eszméletét. [2026. augusztus 23. 15:46]
Mit mondjon az ember annak, aki éppen közölte vele, hogy rákos? A túlzott optimizmus, a kéretlen tanácsok és más betegek történetei olyan terhet rakhatnak az érintettre, amelyre egy daganatos betegnek a legkevésbé sincs szüksége. [2026. augusztus 23. 12:24]
A szervezetben hosszú ideig fennálló gyulladás egészen másképp is jelezhet, mint azt elsőre gondolnánk. A folyamatos fáradtság, a reggeli derékfájás, az izomgyengeség, a szemszárazság vagy akár az egyensúlyproblémák mögött is meghúzódhat gyulladásos betegség. [2026. augusztus 23. 10:54]
Az Országos Mentőszolgálat is keresi a piros motoros megmentőt. [2026. augusztus 23. 10:28]
340. Puffadt arc, agyi köd és kedvtelenség - a pajzsmirigy probléma kevésbé ismert jelei (Egészségkalauz)
A pajzsmirigy problémáiról sokaknak a hízás, a fáradtság vagy éppen a szapora szívverés jut eszébe, pedig a működési zavar egészen váratlan helyeken is megmutatkozhat: megváltozhat az arca, zsibbadhat a keze, romolhat a koncentrációja, sőt még az ételek ízét is másnak érezheti. Ezeket a jeleket könnyű valami egészen másnak tulajdonítani. [2026. augusztus 23. 9:24]
Ha a bélrendszer nincs rendben, nem feltétlenül csak puffadással vagy hasfájással jelez. A tartós fáradtság, bizonyos bőrproblémák, a gyakori megbetegedések, sőt akár a hangulat megváltozása is összefügghet a bélrendszer állapotával. [2026. augusztus 23. 8:04]
A tüdőrákról a legtöbb embernek a makacs köhögés, a nehézlégzés vagy a mellkasi fájdalom jut eszébe. A betegség azonban egészen máshol is okozhat panaszokat: a tartós hát- vagy vállfájdalomtól kezdve a fejfájáson át akár a lábak gyengeségéig. [2026. augusztus 23. 7:04]
Megmagyarázhatatlan hízással kezdődött, később már a legegyszerűbb hétköznapi teendők közben is kifulladt a fiatal nő. [2026. augusztus 23. 6:14]
Szokatlanul kedvező humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet alakul ki vasárnap a szombati hidegfront átvonulása után. [2026. augusztus 22. 21:32]
A vérrög nem mindig okoz egyértelmű panaszokat, ráadásul veszélyessé akkor válhat igazán, ha leszakad és eljut a tüdőbe. [2026. augusztus 22. 20:03]
Az alkohol kiszámíthatatlanul befolyásolhatja a vércukorszintet: egyes italok először megemelhetik, maga az alkohol viszont akár órákkal később is veszélyesen alacsony vércukorszinthez vezethet – különösen bizonyos gyógyszerek vagy inzulin használata mellett. [2026. augusztus 22. 19:00]
Nem mindegy, mi kerül a tányérjára vacsorára, különösen akkor, ha szeretné elkerülni a vércukorszint nagyobb ingadozásait. A megfelelő fehérje, rost és egészséges zsiradék lassíthatja a szénhidrátok felszívódását, míg bizonyos esti ételek éppen ellenkező hatást válthatnak ki. Mutatjuk, miből érdemes... [2026. augusztus 22. 16:34]
Egyes nőgyógyászati daganatok sokáig kevés vagy könnyen félreérthető tünetet okozhatnak. [2026. augusztus 22. 14:48]
Ha a zsibbadás rendszeresen visszatér, sokáig tart, éjszaka felébreszti, vagy gyengeség és fájdalom is társul hozzá, már érdemes utánajárni az okának. Az érintett ujjakból és a kísérő tünetekből sokszor arra is lehet következtetni, honnan ered a probléma. [2026. augusztus 22. 13:20]
Pozitív és negatív hozadéka is lehet annak, ha elhagyjuk a szénhidrátot. [2026. augusztus 22. 11:16]
A kefirt leginkább az emésztést támogató élelmiszerként ismerjük, pedig ennél jóval többet tudhat. Fehérjét, kalciumot és többféle vitamint is tartalmaz, fermentált tejtermékként pedig olyan mikroorganizmusokat is bevihetünk vele, amelyek hozzájárulhatnak a bélflóra egyensúlyához. [2026. augusztus 22. 9:24]
A tisztelet hiánya ritkán jelenik meg nyíltan. Sokkal gyakoribb, hogy apró gesztusokban, visszatérő viselkedésmintákban érhető tetten: abban, ahogyan valaki reagál a véleményünkre, kezeli a határainkat, bánik az időnkkel, vagy éppen viselkedik velünk mások társaságában. [2026. augusztus 22. 8:04]
Inzulinrezisztencia esetén nem kell száműzni a szénhidrátot a reggelizőasztalról, de nagyon nem mindegy, milyen formában és mivel együtt fogyasztjuk. A megfelelően összeállított reggeli fehérjét, rostot és jó minőségű szénhidrátforrást is tartalmazhat, így kiegyensúlyozottabbá teheti az étkezés utáni vércukor-emelkedést és hosszabb időre eltelíthet. [2026. augusztus 22. 7:04]
Nem csak a génjeinken múlik, milyen gyorsan öregszik a szervezetünk. Több olyan hétköznapi szokásunk is lehet, amely éveken keresztül észrevétlenül gyorsíthatja az öregedéssel összefüggő folyamatokat. [2026. augusztus 22. 6:14]
355. Orvosmeteorológia: vérnyomás-ingadozást, fejfájást okozhat a hidegfront szombaton (Egészségkalauz)
Az éjszaka folyamán nyugat felől egyre határozottabban alakulhat ki vérnyomás-ingadozás, görcsös fejfájás, emésztőszervi és ízületi panaszok. Szokatlan feszültség ingerlékenység jelentkezhet, jelentősen romlik az alvásminőség, és nyugtalanok lehetünk. [2026. augusztus 21. 21:37]
Nem mindig vannak feltűnő jelei a trombózisnak. [2026. augusztus 21. 20:00]
Az évek során a körmökön is kisebb-nagyobb változások következnek be. [2026. augusztus 21. 19:40]
Lehetséges, hogy több magnézium segít a problémán? [2026. augusztus 21. 15:24]
Tragédiába torkollhat az, ha valaki túlságosan álmosan ül volán mögé. [2026. augusztus 21. 14:34]
360. Így tisztíthatja ki gyorsan a bedugult orrát – nem az erős orrfújás a megoldás (Egészségkalauz)
Ezt a gyakori hibát viszont jobb elkerülni. [2026. augusztus 21. 13:54]