Rengeteg család vesztette el a kontrollt gyermeke képernyőideje felett és a helyzet egyre súlyosabb. Egy nyolcéves ma már akár napi 5 órát is a képernyő előtt tölt, míg egy tinédzser esetén ez a napi 8 órát is eléri. [2025. augusztus 9. 17:10]
Sok szülőben is szorongást kelt az iskolakezdés, különösen, ha a gyerek ételérzékeny vagy figyelemzavarral él. Virágh Hajnalka életmód-tanácsadó, neurofeedback tréner és érintett édesanya szerint a nyugodt tanévkezdéshez lelki felkészülésre és apró, gyakorlati lépésekre van szükség. A közös uzsonnatervezés, a fokozatos visszaszoktatás a napi rutinba, a tanárokkal való együttműködés mind segíthetne... [2025. augusztus 9. 15:10]
A nyári meleg kedvez a szabadtéri sütögetéseknek, piknikeknek, de sajnos a kórokozóknak is. Ilyenkor különösen figyelni kell az ételek helyes tárolására, mivel könnyen kialakulhat ételfertőzés vagy ételmérgezés. Bár a két fogalom hasonlónak tűnik, nem teljesen ugyanazt jelenti. [2025. augusztus 9. 11:44]
A porckopás során megváltozó csontszerkezettel kapcsolatos publikációkat gyűjtötte össze, elemezte és értékelte egy kutatócsoport a Debreceni Egyetem adjunktusa, Oláh Tamás részvételével. Tudományos megállapításaik segíthetik a témával kapcsolatos jövőbeni kutatásokat és a gyógyításban is hasznosulhatnak. [2025. augusztus 9. 6:33]
A napsugárzás befolyásolhatja az anyajegyeket, amik sötétedhetnek, láthatóbbá válhatnak és akár növekedhet a bőrrák kockázata is. Mindenképpen fontos, hogy a nyári hónapokban óvintézkedéseket tegyenek azok, akiknek jelentős számú anyajegye, különösen pigmentált anyajegye, vagy ún. éranyajegye van. Dr. [2025. augusztus 8. 20:34]
A strúma vagy golyva egy nagyon gyakori pajzsmirigy betegség, amivel kapcsolatban sokakban a legnagyobb kérdés, hogy meg kell-e műteni. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, belgyógyász, egyetemi docens válaszából kiderül, mikor jelenthet megoldást a jódpótlás, a hormonpótlás, és mikor szükséges a gyógyszeres, izotópos vagy a műtéti kezelés. [2025. augusztus 8. 19:10]
2024 Magyarország történetének legforróbb éve volt, amikor az országos átlagban mért 60 hőségnap során többször előfordult, hogy a napi középhőmérséklet elérte a 29 Celsius fokot. Emiatt 19 alkalommal hirdettek harmadfokú hőségriadót, az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) pedig júliusban napi átlag 600 extra esetet látott el. [2025. augusztus 8. 16:33]
A nyár a napsütés, a késői vacsorák és a nappalin végigmasírozó homokos lábnyomok évszaka. Míg az évszak maga a lelassulásról szól, a nyári rendetlenség ettől függetlenül beköszönt. Különösen, ha gyerekek, háziállat vagy egy morzsát repítő ventilátor is része a képletnek. [2025. augusztus 8. 11:33]
A nyári forróság nemcsak a közérzetünket, de a fizikai aktivitásunkat és sportteljesítményünket is jelentősen befolyásolja. A túlhevült edzőtermek és sportlétesítmények csökkentik az állóképességet, a koncentrációt és növelik a sérülések kockázatát. A tudatos klimatizálás azonban segíthet a sportolók teljesítményének maximalizálásában, a hatékony regenerációban és a biztonságos edzéskörnyezet megt... [2025. augusztus 8. 6:34]
Az elmúlt években nyáron már nemcsak nappal, de éjjel is gyakran trópusi hőmérsékleteket mérünk, ami komoly kihívást jelent a szervezet számára az alvás szempontjából is. A jó hír, hogy már néhány tudatosan megválasztott termékkel is sokat tehetünk az alvási környezet javításáért és így a pihentető éjszakákért. [2025. augusztus 6. 6:23]
A nyár a szabadság, a baráti találkozók és a fesztiválok időszaka, azonban a késő esti hazajutás a nők számára veszélyeket is rejthet. Ezekben a hónapokban, amikor a meleg idő miatt lengébb öltözetet viselünk, gyakoribbá válhatnak az utcai zaklatások. [2025. augusztus 5. 17:10]
A Civil út Alapítvány 2025-ben ismét elindította Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban! elnevezésű adománygyűjtő programját, amelynek célja, hogy fogyatékossággal élő gyermekek és fiatalok számára biztosítsanak minőségi rajzeszközöket. Ezzel is szeretnék támogatni kreatív fejlődésüket, önkifejezésüket – és örömteli, biztonságos pillanatokat szerezni számukra. [2025. augusztus 5. 15:10]
Két nyári recept a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségétől, amelyek igazi felfrissülést hozhatnak a nyári hőségben. [2025. augusztus 5. 11:33]
Egy zsarolóvírus az egészségügyben nemcsak az adatokat titkosíthatja, de akár emberi életeket is veszélybe sodorhat. A kibertámadások száma évről évre nő, miközben az ellátórendszerek gyakran felkészületlenül állnak a támadásokkal szemben. A Kingston Technology szakértőinek tapasztalata szerint csak az tud valóban felkészülni, aki nemcsak eszközökben, hanem stratégiában is gondolkodik, megfelelő s... [2025. augusztus 5. 6:33]
Az iskolakezdés idején különösen fontos a tudatos szájápolási rutin kialakítása – hívta fel a figyelmet Ferenczi Eszter dentálhigiénikus. A gyermekkorban elsajátított szokások hosszú távon hatnak a szájüreg egészségére, ezért már óvodás korban érdemes játékosan, szülői jelenlét mellett elkezdeni a fogmosást. [2025. augusztus 4. 20:33]
A magyarok többsége aggódik az egészségéért, ezért 30 százalékuk jár rendszeresen szűrővizsgálatokra, és minden második válaszadó tervez változtatni az életvitelén, legyen szó mozgásról, táplálkozásról vagy épp regenerálódásról – derül ki az NN Biztosító 2025-ös egészségkutatásából. A vizsgálat rámutat azonban, hogy bár az egészségtudatosság javul, az életmódváltással kapcsolatos tervek gyakran me... [2025. augusztus 2. 17:10]
Új terápiás lehetőségek alkalmazását teheti lehetővé a kóros érképződés kezelésében a Debreceni Egyetem szakembereinek kutatási eredménye. A retinában jelentkező kóros érképződés számos szembetegség kialakulásában játszik meghatározó szerepet. A kutatók vizsgálataik során megfigyelték, hogy ez a folyamat bizonyos hatóanyagok alkalmazásával gátolható. [2025. augusztus 2. 13:12]
Kerti partik, szezonális gyümölcsök áradata, nyaralások, „annyira meleg van, nincs kedvem főzni” – érzés, és még sorolhatnánk. Ismert tény, hogy nyáron nő a kidobott élelmiszerek mennyisége. Összeszedtünk nektek 5 + 1 tippet, amelyeket szem előtt tartva nyáron sem fogtok több élelmiszert pazarolni. [2025. augusztus 2. 6:22]
A görögdinnyeszezon már javában tombol. Hoztunk néhány receptet, amivel izgalmasabbá tehetitek a görögdinnyét, ha már unjátok magába fogyasztani vagy esetleg már nem mosolyog rátok olyan hívogatóan az előző héten beraktározott görögdinnye. [2025. augusztus 1. 20:44]
A magas vérnyomással kapcsolatban még mindig él az a tévhit, hogy mivel jellemzően nem okoz tünetet, nem is igényel kezelést. Holott, ha kezeletlenül marad, az évek, évtizedek alatt komoly rombolást képes véghez vinni az szívben és más szervekben a „csendes gyilkos”. Dr. Jenei Zsigmond Máté, a KardioKözpont – Prima Medica kardiológusa ezeket következményeket vette sorra. [2025. augusztus 1. 18:10]
A modern életmód egyre nagyobb kihívás elé állítja a szemeket. Képernyők, UV-sugárzás, stressz és helytelen táplálkozás mind közreműködnek abban, hogy látásunk fokozatosan romolhat. A jó hír az, hogy egyszerű, mindennapi szokások kialakításával sokat lehet tenni a szem egészségéért és látás megőrzéséért. [2025. augusztus 1. 15:10]
Legyen szó belföldi vagy külföldi utazásról, minden esetben érdemes alaposan előre terveznünk annak érdekében, hogy a feltöltődésre, pihenésre szánt hetek ne a problémák miatt váljanak emlékezetessé. Cikkünkben ehhez adunk fontos támpontokat, tippeket. [2025. augusztus 1. 11:44]
A gyakori vizelési ingert, az alhasi fájdalmat interstitialis cystitis, vagyis hólyagfájdalom szindróma is okozhatja. A panaszok rendszerint szakorvosi segítséggel jelentős mértékben enyhíthetők. A korai diagnózis kulcsfontosságú a szövődmények megelőzése érdekében. [2025. július 29. 17:10]
A vér kóros zsírszintje veszélyes állapot, mivel gyakran tünetmentes marad, és sokszor csak véletlenül, például egy rutin laborvizsgálat során derül ki. A magas koleszterinszint és trigliceridszint hosszú távon olyan súlyos szövődményekhez vezethet, mint a szívinfarktus és a stroke. Ezért kiemelten fontos ismerni a lehetséges vérzsírfajtákat és azok kezelési módjait. [2025. július 29. 13:11]
Nehéz újra beülni szeptemberben a tanterembe, hiszen a hosszú nyári szünet élménydús időszaka könnyen felülírhatja a diákok iskolai motivációját. A visszatérés egyes gyerekek számára izgalmas, másoknak azonban szorongással teli időszak az új tanév. Ez különösen igaz azokra a gyerekekre, akik új iskolában kezdenek, vagy akik tanulási nehézségekkel küzdenek. [2025. július 29. 6:23]
Kovács Alfréd, a váci Édes Vonal Cukrászda cukrásza nyerte az Egy Csepp Figyelem Alapítvány Magyarország Cukormentes Tortája versenyét, amelyet minden évben a Magyar Cukrász Ipartestület szakmai partnerségével rendez meg az alapítvány. Az „Álmodozó” fantázianevű torta győzelmét Budapesten, az Országház Vadásztermében tartott sajtótájékoztatón hirdették ki, ahol az augusztus 20-i programok mellett ... [2025. július 28. 17:10]
A kánikula sokakat megviselhet, különösen, ha olyan krónikus állapotokkal élnek, mint például az elhízás és az inzulinrezisztencia, cukorbetegség. A nagy meleg kihívás elé állíthatja az érintetteket, ami nem csak a közérzetüket, a napi rutinjukat, de akár a gyógyszerelésüket is érinti. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista... [2025. július 28. 13:10]
Sokan vágynak napbarnított bőrre, azonban a túlzott napozás kockázatot rejthet magában. Az UV-sugárzás nemcsak gyorsíthatja a bőr öregedését, hanem növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát is ráadásul Magyarországon évente közel 25 000 új bőrrákos esetet diagnosztizálnak. A Dr.Kelen szakértője szerint ma már létezik egy olyan megoldás, amivel UV-sugárzás nélkül is egészséges, bronzos árnyalatot v... [2025. július 28. 7:10]
Lábaink a nyári időszakban nem csupán praktikus szerepet töltenek be, meg is mutatjuk azokat a világnak! A lábápolás talán nem a kedvenc szépségrituálénk, sokunk számára olyan szükséges szépségápolási tevékenység, amin igyekszünk minél hamarabb túlesni, de miért ne köthetnénk össze az énidővel? Károlyfi Edit, az AVON Szépségszakértője elárulta, hogyan válhat a lábápolás szakszerű, kellemes, testet... [2025. július 27. 20:22]
Az ehető virágok használata az ételekben nem csupán divatos gasztronómiai hóbort – valójában évszázadokra visszanyúló hagyomány, amelyet újra felfedeztek a modern konyhaművészet rajongói. A virágok nemcsak díszítik a tányért, hanem izgalmas ízekkel és jótékony hatóanyagokkal is gazdagítják a fogásokat. [2025. július 27. 17:10]