Tartja magát a mondás, hogy a szép haj a nők éke. Frizuránk árulkodik ízlésünkről, ápoltságunkról, és számos lehetőséget nyújt külsőnk megváltoztatására. Bizony, érzékenyen érint mindenkit, ha a korona már nem olyan szépséges, mint volt valamikor... [2025. február 18. 20:33]
Heti 150 perc, azaz 2 és fél óra edzés helyett elég lehet, ha heti 3-szor 10 percet sétálsz – legalábbis egy friss kutatás szerint. [2025. február 18. 17:10]
Kétszázadik műtétjét hajtotta végre idén februárban a Bethesda Gyermekkórház a legkisebbek húgyúti és vesefejlődési rendellenességeinek gyógyításáért. Ez a mérföldkő sokkal több, mint csupán egy szám: a gyógyítók szakmai elkötelezettségének, egy különleges csapatmunka erejének és az alkalmazott innovatív diagnosztikai és sebészeti eljárások folyamatos fejlődésének a sikere. [2025. február 18. 6:44]
Életre szóló tudást adhatunk át, ha minél korábban megtanítjuk a gyerekeket a helyes fogmosásra. Szülőként kulcsfontosságú a jó példamutatás, ám az is nagyon sokat nyom a latban, ha kedvet tudunk csinálni babánknak a rendszeres napi szájápoláshoz, hogy a rutin könnyedén és játékosan épüljön be a napirendbe. [2025. február 17. 20:44]
Felezhető-e a kapszula és a kúp? Hogyan készítsünk szuszpenziót? Hol és hogyan kell tárolni a gyógyszereket? Miként adagoljuk megfelelőn a tablettákat? Dr. Sebők Szilvia főgyógyszerész ezekre a kérdésekre is választ ad a Semmelweis Egyetem legújabb, a gyógyszerek előkészítéséről, adagolásáról és tárolásáról szóló oktatóvideójában. [2025. február 17. 17:22]
Egyre többen hallottak, olvastak már a regeneratív medicináról, de talán nem mindenki tudja, pontosan milyen módszerek sorolhatók ide, milyen problémáknál jelenthetnek ezek segítséget, az eljárások képesek-e „újranöveszteni” a szöveteket, kiválthatják vagy kiegészíthetik-e a műtétet. Dr. Páll Zoltán, a Fájdalomközpont traumatológusa, a regeneratív medicina specialistája válaszolt a kérdésekre. [2025. február 17. 14:10]
607. Stabil műfogsor ragasztás nélkül? Igen! Ismerje meg a korszerű protézisrögzítést! (Egészségtükör)
A kivehető műfogsor sokak életét megnehezíti. Elmozdul evés közben, ragasztót kell használni, és nem biztosítja azt a stabilitást, amelyet a természetes fogak nyújtottak. Sokan emiatt inkább kerülik a társasági életet, félnek nevetni vagy egyszerűen nem mernek fesztelenül étkezni. [2025. február 17. 11:20]
A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes – esetleg mivel nem ajánlott – bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. [2025. február 17. 6:33]
A beauty sleep akár szó szerint is a szép bőr egyik titka lehet, különösen, ha eleget és jó minőségben alszunk. Ehhez adott hasznos tippeket dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, az alváslaboratórium vezető szomnológusa, aki arra a kérdésre is válaszolt, hogy mit tehetünk, ha a legjobb alváshigiéné mellett is alvászavaroktól szenvedünk. [2025. február 16. 20:44]
Január megtelnek a konditermek, az emberek pánikolva igyekeznek a karácsonyi bejglit ledolgozni, és a csapból is a csodadiéták folynak. A motivációnk azonban hamar elszállhat, ha tudatos döntések helyett túlzottan szigorú szabályokat állítunk fel magunknak. [2025. február 16. 17:10]
A Patika Tükör januári számában az okosóra különböző funkcióhoz adtunk útmutatást, most bemutatjuk, hogy lehetnek segítségünkre az okosmérlegek, vagy milyen alkalmazások segítenek az életmódváltáshoz. [2025. február 16. 14:44]
Az okostelefonok elterjedése újfajta egészségügyi kommunikációt és szolgáltatások megjelenését teszi lehetővé. Új sorozatunkban ezek megértéséhez nyújtunk segítséget. [2025. február 16. 11:20]
Ötven éves kor fölött nem ritkák az emésztési problémák, az idősebbek főként székletürítési gondokkal küzdenek. A székrekedés megnehezíti a mindennapokat, ráadásul a páciensek egy része a szorulás után hasmenéssel küzd. [2025. február 15. 21:00]
Nőknek és férfiaknak egyaránt fontos az egészséges, ápolt bőr, amely ilyenkor télen, különösen igényli az ápolást, hiszen a kinti hideg és a szobák meleg, száraz levegője különösen nagy igénybevételt jelent. [2025. február 15. 17:33]
A káposzta áldásos hatásairól már bizonyára hallottunk – nemcsak a fogyást segíti igen hatékonyan. Immunerősítő, szebbé teszi a bőrt és gyulladáscsökkentő hatása is ismert. [2025. február 15. 14:12]
A kurkuma napjainkban az egyik legtöbbet tanulmányozott növény. Több mint 5 ezer orvosbiológiai kutatás tárgya volt már, nem véletlenül: összetevői miatt ez a fűszer gyakorlatilag 14 féle gyógyszert helyettesíthet. Lássuk, hogy miért! [2025. február 15. 6:44]
Sokan nem szeretik az illatát, pedig az őszi szezon küszöbén, igazén jól jöhet a fokhagyma egyik fő erénye, a természetes kórokozó ellenes hatása. Ez persze csupán egy a sokféle jótékony hatása közül… [2025. február 14. 20:34]
A hideg, szeles időben sokan küzdenek a kezük kiszáradt, repedezett bőrével, amellyel kapcsolatban nem mindegy, mit és hogyan alkalmazunk. Dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyásza, klinikai onkológus jótanácsokkal szolgált és arra is felhívta a figyelmet, hogy betegség is okozhat ilyen tünetet. [2025. február 14. 17:10]
A testmozgás, az étrend, az életmódbeli tényezők fontosabb szerepet kaphatnak a „szépen öregedés” folyamatában, mint a genetika! Az alábbi tanácsok segíthetnek, hogy ne csak “eljárjon az idő” ön felett, de szépen, egészségesebben teljenek az időskori évek. [2025. február 14. 14:33]
Ha úgy neveltek, mint engem, akkor azt tanultad, hogy a banán hasznos, többek között sok kálium van benne. Tehát etted és valószínűleg még mindig eszed, de mit is tesz értünk a kálium? [2025. február 14. 6:44]
A köhögés normális és egészséges, hiszen segít a szervezetnek megtisztítani a légutakat, de ha ez sűrűn előfordul vagy állandósul, akkor komoly károkat okozhat, nem beszélve arról, hogy megzavarhatja az alvást, de a mindennapi tevékenységben is kellemetlenségeket okozhat. [2025. február 13. 20:44]
Az elmúlt hetekben bejárta a világsajtót a hír, miszerint Kínában egy esetenként súlyos megbetegedésekkel járó vírus ütötte fel a fejét. A HMPV, vagyis a humán metapneumovírus nem új kórokozó, évtizedek óta velünk él, és Magyarországon is többször okozott már kisebb járványokat. Az idei téli szezonban az első eseteket 2024 végén jelentették a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központnak. [2025. február 13. 18:10]
Sikerrel zárult a Semmelweis Egyetem munkatársai és a Premier Med Egészségügyi-, Oktató- és Kutatóintézet munkatársai által végzett, több éves kutatás egyes pajzsmirigydaganatok új, minimál-invazív kezelési módszerének kidolgozására. A tanulmány eredményeként hazánkban érhető el a régióban elsőként a vágás (nyitott műtét) nélküli technológia, amely nemcsak a betegek számára biztosít gyorsabb és ke... [2025. február 13. 14:12]
A világon egyedülálló, a malária gyógyításában valószínűleg jól használható új gyógyszerjelölt vegyületeket állítottak elő a Debreceni Egyetem Gyógyszerésztudományi Karán. A kutatók kiemelkedő munkáját a Gróf Tisza István Debreceni Egyetemért Alapítvány Publikációs Díjjal ismerte el. [2025. február 13. 6:22]
Veszélyes kór. Csendben támad, korai stádiumában különösen alattomos. Időbeni kiszűrését nehezíti, hogy a petefészekrák az esetek 65 százalékában csak előrehaladott stádiumában mutat pontos klinikai tüneteket. [2025. február 12. 20:23]
A kalapácsujj az egyik leggyakoribb, de méltatlanul keveset említett lábfejbetegség, pedig nem csak a járás során okozhat komoly problémákat, de a gerincünknek sem tesz jót hosszú távon. Hegedüs Zsolt, a Duna Medical Center ortopédusa elmondja, mit tehetünk, ha a lábujjunkban fájdalmakat észlelünk. [2025. február 11. 20:33]
A várandósság időszaka alatt számos hasznos és kéretlen jótanács is záporozik a kismamákra: mit és hogyan kell csinálniuk, hogy egészséges és kiegyensúlyozott babát hozzanak a világra. A legtöbb kérdésben ráadásul megoszlanak a vélemények, ezért fontos, hogy ha bizonytalanok vagyunk, mindig konzultáljunk az orvosunkkal! Összegyűjtöttünk néhány olyan tudnivalót, ami minden szakértő szerint megszívl... [2025. február 11. 17:10]
Az emberi szervezet működéséhez bizonyos zsírsavak elengedhetetlenül szükségesek, ilyen például az omega-3 és az omega-6. Mivel a szervezet nem képes ezeket előállítani, táplálékunkkal kell bevinnünk a szükséges mennyiséget. [2025. február 11. 14:10]
Torokfájás, égő érzés, orrfolyás – ha gyorsan cselekszünk, talán kivédhető a komolyabb légúti fertőzés kialakulása, és enyhíthetők a kellemetlen panaszok. [2025. február 10. 20:55]
A méz nem csupán finom, de gyógyhatásaiért is érdemes fogyasztani. Ismerkedjünk meg a mézfajtákkal! [2025. február 10. 17:20]