Azt már régóta tudjuk, hogy a mindennapos alkoholfogyasztás nagyon káros. Az azonban kevésbé ismert, hogy az alkalmi nagyivás is jelentősen megterheli a májat. [2026. április 23. 5:34]
Napjainkban a kalóriamentes édesítőszerek népszerű alternatívát jelentenek a cukor helyett. Egy új kutatás szerint azonban nem veszélytelenek. [2026. április 22. 14:48]
Iránymutatásként a heti 2–3 mosás gyakran elhangzik, de ez csak átlagos szám. [2026. április 22. 13:15]
A menopauza után a női szervezet fehérjeigénye megnő. Mutatjuk, mennyi az ideális napi bevitel az izomzat és az egészség megőrzéséhez. [2026. április 22. 12:31]
A kalcium elengedhetetlen a csontok és fogak erősségének megőrzéséhez, valamint az idegműködés szabályozásához. Mutatjuk, mely ételekben van a legtöbb kalcium. [2026. április 22. 10:02]
Az otthoni önvizsgálatoknak nagyon fontos szerepük van a kóros elváltozások és a rákos megbetegedések korai felfedezésében. Mutatjuk, hogyan kellene átvizsgálni a szájüreget háromhavonta. [2026. április 22. 8:07]
A kalcium hiányára a szervezet gyakran például a körmök állapotának megváltozásával figyelmeztet. [2026. április 22. 7:42]
"Fogyjon le!" – Hangzik el gyakran az egészségügyi ellátásban a javaslat, sokszor bármiféle gyakorlati útmutató nélkül. Farkasné Márta Barbara eddig 54 kilót adott le, és még ugyanennyitől meg akar szabadulni. Története sokakat motivál: tízezrek követik a közösségi médiában, és igyekeznek betartani gyakorlatias tanácsait. [2026. április 22. 6:35]
A rendszeres testmozgás fontos része az egészség megőrzésének. Mutatjuk, a kutatók szerint hány lépést kell megtenni naponta a hosszabb és egészségesebb élethez. [2026. április 22. 5:29]
Szarkalábak? Ráncos, petyhüdt, foltos bőr? Adunk néhány tippet, ami segíthet az arcbőr öregedése ellen. [2026. április 21. 18:10]
Szívünk szempontjából is érdemes rendszeresen avokádót fogyasztani, mivel hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez. [2026. április 21. 17:56]
A bőrrák gyanúját a leggyakrabban a már meglévő anyajegyek megváltozása vagy egy új bőrelváltozás kialakulása veti fel. A különböző bőrráktípusoknak azonban igencsak eltérő megjelenésük lehet. Képeken mutatjuk, hogyan nézhet ki a bőrrák. [2026. április 21. 15:33]
283. Árthatsz a hajadnak ezekkel a rossz szokásokkal – Kvízünkből megtudhatod, hibázol-e (HáziPatika.com)
Naponta ápoljuk a hajunkat – mégis gyakran épp a megszokott rutin okozza a problémákat. Kvízünkből megtudhatod, ártasz-e a hajkoronádnak tudtodon kívül. [2026. április 21. 14:24]
Idősebb korban sok ember hajlamos kevésbé változatosan étkezni, emiatt pedig könnyen kialakulhat valamilyen tápanyaghiány. A hiánybetegségek elkerülése azonban a hosszú távú egészség záloga lehet. [2026. április 21. 13:09]
285. Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben (HáziPatika.com)
Hétfőn hivatalosan is bejelentették, hogy dr. Hegedűs Zsolt lesz az újonnan megalakuló kormány egészségügyi minisztere. Mutatjuk, mit gondol a Magyar Orvosi Kamara a leendő egészségügyi miniszter alkalmasságáról és szakmai felkészültségéről, illetve milyen reformot tervez elsőként végrehajtani dr. Hegedűs Zsolt. [2026. április 21. 12:33]
A túlzott cukorfogyasztás rendkívül gyakori, és súlyos következményei vannak: rosszat tesz az általános egészségi állapotunknak, a fogainknak, és egyes kutatások szerint hosszú távú kognitív károsodásokhoz vezethet. Egy BBC‑s egészségügyi újságíró hathetes cukormentes kísérlete megmutatja, milyen testi és lelki változásokat hoz a kevesebb cukor. [2026. április 21. 9:07]
A bőr fiatalítása nemcsak kozmetikumok kérdése. Bizonyos vitaminok segítik a hidratáltságot, a rugalmasságot és a bőr védekezőképességét is. [2026. április 21. 8:01]
288. A belgyógyászok egyetértenek: ennyi séta kell 55 felett a vérnyomás csökkentéséhez (HáziPatika.com)
A rendszeres, mérsékelt intenzitású mozgás az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja a vérnyomás, így a szív- és érrendszeri kockázatok csökkentésének. [2026. április 21. 6:35]
Az ólmos fáradtságot, a fokozott szívdobogás érzését és a gyakori izomgörcsöket sokan csak a stresszre fogják, pedig akár hiánybetegség is állhat a panaszok hátterében. [2026. április 20. 18:18]
Melyek az alacsony és a magas kockázatú HPV-típusok? Milyen egyéb kategóriák ismertek még, és mely HPV-típusokat sorolják oda? Mutatjuk. [2026. április 20. 17:41]
291. „Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! (HáziPatika.com)
Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni? [2026. április 20. 14:05]
Az idő múlása nyomot hagy a bőrünkön. A finom vonalak megjelenése, a kontúrok lágyulása vagy a bőr rugalmasságának csökkenése természetes folyamat, de sokban függ a genetikai adottságainktól, az életmódunktól és persze a környezetünktől is. Azt, hogy mit örököltünk sajnos nem tudjuk befolyásolni, de egészséges életmóddal és tudatos bőrápolással sokat tehetünk azért, hogy bőrünk hosszabb ideig megő... [2026. április 20. 13:00]
A szellemszéklet kifejezés első hallásra alighanem mosolyt csal az arcunkra, mégis fontos dolgot árul el az emésztőrendszer működéséről. [2026. április 20. 11:04]
A máj regenerálódását nem kúrák, hanem a megfelelő tápanyagok segítik. Mutatjuk, mit érdemes enni a máj egészségéért. [2026. április 20. 9:54]
Tudtad, hogy van egy emberi szerv, amely képes citrom méretűből görögdinnye nagyságúvá nőni, majd néhány hét alatt visszazsugorodni? Tudj meg róla többet! [2026. április 20. 8:09]
A reggeli időpontja jóval többet számít, mint gondolnánk: a hangulatunk is bánhatja, ha túl későn eszünk először. [2026. április 20. 7:22]
A hétfői hidegfront a hangulatunkra is hatással lehet. Meleg lesz, de esőre és erős szélre is készülni kell. [2026. április 20. 6:05]
Tudtad, hogy vasat nem szabad tejjel vagy kalciumtartalmú étrend-kiegészítőkkel egyidejűleg bevenni? Mutatjuk, milyen tudományos magyarázat áll a szabály mögött, illetve milyen ételek és italok fogyasztása kerülendő még a hatékony vaspótlás érdekében. [2026. április 20. 5:23]
Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról! [2026. április 20. 3:30]
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő évtizedek óta biztosítja a gyógyító termálvíz, a széles körű kezelések és a sokszínű wellnessélmények lehetőségét. [2026. április 20. 2:50]