Itt a Nosalty.hu híreit olvashatja.

Télen és nyáron is nagyon szeretjük a paprikás ételeket, így a csirkepaprikást is, melyet többféleképpen szoktam variálni, néha belsőségek is kerülnek bele. Leggyakrabban, mivel így a legfinomabb tejfölös galuskával készítem. [2020. július 2. 11:00]
Nagy kedvenc ez a keksz, rengetegféleképpen variálható. Kezdő szakácsok is nyugodtan próbálják ki, biztos lesz a siker. [2020. július 2. 10:00]
A gazpacho egy hűsítő spanyol leves, melynek friss zöldségek a fő alkotóelemei - elsősorban a lédús paradicsomok. A leves érdekessége, hogy régiótól függően vannak olyan helyek, ahol szikkadt kenyérrel dúsítják az állagát. Kenyér nélkül, nem csak felfrissít, hanem a nyári testgyakorlatok mellett a fogyókúrás étrendbe is beilleszthető. [2020. július 1. 16:43]
Egy könnyed és friss saláta, ami alapanyagainak összetevői alapján izomerősítő és testépítő program étrendjébe tökéletesen beilleszthető. Egy kiadósabb leves után akár főételként is fogyasztható meleg nyári napokon, amikor kevésbé kívánjuk a nehéz húsos ételeket. A karakteres kecskesajt és az édes-zamatos barack ízvilága kitűnő párost alkot, amit a balzsamos dresszing és a ropogós magok remekül ki... [2020. július 1. 16:39]
Egy nagyon kellemes, üdítő krémlevest készítettünk, ami akár desszertként is megállná a helyét. Hamvas sárgabarackból készült, zsírszegény joghurttal és édesítővel, így a fogyókúrázok is örömüket lelhetik benne. A mindennapi testmozgást fontosságát ne feledjétek, nem csak a levesen múlik az eredmény... [2020. július 1. 16:39]
Az elmúlt évek újra felfedezett slágere a kovászosuborka-krémleves, nem is ok nélkül: a nyári nagy melegben kevés fogás esik olyan jól, mint egy nagy tál hideg leves, és nem utolsó sorban egy kis testmozgás mellett simán beilleszthető a nyári fogyókúrás étrendbe. Ráadásul az elkészítése sem jár hőenergiával: 5 perc alatt megvan, és már kanalazhatjuk is. [2020. július 1. 16:39]
Sokunk kedvenc desszertje vagy akár hétvégi brunch-opciója az amerikai palacsinta. Ezúttal egy igazi gyúrós, proteinben gazdag verziót mutatunk nektek, túróval és zabpehellyel dúsítva. A tetején nagyon jól áll egy-két kanálka méz vagy juharszirup, de abszolút elhagyható, a palacsinta anélkül is szup... [2020. július 1. 16:39]
Ha szeretitek a tésztás leveseket, akkor ezt a garnélás-kurkumás-kókusztejes verziót is biztos csípni fogjátok. Fél óra alatt kész van, befőttesüvegbe csomagolva pedig szuper, mentálisan felszabadító munkahelyi ebéd lehet másnap, de akár kirándulásra vagy piknikezni is magatokkal vihetitek. A kókusz... [2020. július 1. 16:39]
A mozgás az életmóddal kezdődik. Az étel hozzájárul a sportteljesítményhez is: jól jönne egy energiát adó szénhidrátban gazdag étel, vagy fontosabb a test regenerációja? Egy finom falat jutalom is lehet a mozgás végén, de összehozhatja a családot a közös élményekben. [2020. július 1. 16:12]
Az egyik kedvenc alapanyagom a túró, mert nagyon sokféleképpen fel lehet használni. Ebben a receptben is megállja a helyét, ezért mindenkinek ajánlom az elkészítését. [2020. július 1. 13:00]
Ha igazán szereted a könnyed, puha túrógombócot, akkor íme a receptünk. Tejföllel, lekvárral, friss gyümölcsökkel vagy csak úgy magában, a hűtőből kilopva is mennyei. [2020. július 1. 12:56]
Minél többféle gombát használjunk fel a szószhoz, akkor lesz még finomabb! Most rizstejszínnel készítettük, de hagyományos tejszínnel is kiváló! [2020. július 1. 12:00]
Nagyon szeretem, amikor a konyhában a finom aromák illatoznak sütés közben. Ilyen ez a levendulás keksz is, melynek csodás illata átjárja a konyhát, és provence-i emlékeket hoz elő. Ez egy kiadós adag, mely fémdobozban akár 10 napig is friss marad. [2020. július 1. 12:00]
Az isteni padlizsánkrémet nagyon egyszerűen és gyorsan össze lehet dobni. Nem igényel sok előkészületet, hidegen és melegen is egyaránt fogyasztható. [2020. július 1. 11:57]
Mindig tartok csirkemellet lefagyasztva a hűtőben, hisz bármikor hozzá lehet nyúlni, ha épp erre vágyik valaki!! Az ilyen fogások nálunk sokszor készülnek, mert nagyon kedveljük... :-))) [2020. július 1. 11:00]
Finom spárgarecept. [2020. július 1. 10:00]
Egy tavaszi-kora nyári változata a piskótaroládnak, mely csak gyümölccsel és lekvárral készül, így könnyedebb, mint az epres-vajkrémmel készült változat. Nyáron gazdag levesek, gulyásleves vagy frankfurti leves, esetleg zöldbableves második fogása és desszertje 2:1-ben. :) [2020. június 30. 11:00]
Omlós-szaftos hús finom mártással. Tálaljuk rizzsel, tésztával vagy tört burgonyával. [2020. június 30. 10:00]
Nagyon szép saláta termett a kertben, és valami finom, mégis fogyókúrás ételt szerettem volna készíteni. Összeszedtem a hozzávalókat a kertből, fagyasztóból, és fantasztikus ízvilág keveredett ki belőle. Olyannyira, hogy másnap ismét meg kellett ismételnem..... :-))) [2020. június 30. 9:00]
A párom nagy kedvence a répatorta - ami az eredeti recept szerint igencsak bővelkedik cukorban, olajban és fehér lisztben. Ezért készítettem egy IR és alakbarát verziót, ami annyira fincsi lett, hogy magam is meglepődtem :) [2020. június 30. 7:00]
Nyáron nagyon ízletes az új zöldségek kombinálása (újburgonya és hagyma), melyet most egy magyaros rántással készítettem el. [2020. június 29. 12:00]
Finom, mutatós sütemény. A kihűlt tekercseket porcukorral megszórj, kb. 1-1 ½ cm szeletekre vágjuk, és tálaljuk. [2020. június 29. 11:00]
Akár epret is lehet a gyümölcsök közé keverni. [2020. június 29. 10:00]
Ezek a péksütemények egy tésztából, a dúsított tésztacsoportból egyszerűen elkészíthetőek és isteni finomak. Aki szeretné vizuálisan is látni az elkészítés pontos menetét, keresse fel YouTube csatornámat (Gábor a Házi Pék), és ott megtalálja a részletes receptvideót is. [2020. június 29. 9:00]
Nem a legegyszerűbb sütemény, viszont több napra biztosít reggelit. Nyáron igazán színesre lehet díszíteni, így tetszetős is. [2020. június 29. 8:00]
Egy finom, gyors és laktató leves. [2020. június 29. 7:00]
Finom, szaftos sütemény. [2020. június 28. 12:00]
Kiváló alaptészta köretként pörköltekhez, paprikás ételekhez, levesbetétként gulyásleveshez vagy önálló ételként pl. tojásos nokedlihez. [2020. június 28. 11:00]
Cseresznye helyett meggyel is elkészíthető. [2020. június 28. 10:00]
Eke Agnéla színésznő brutál jó vega receptje, amit még olyanoknak is bátran elkészíthetsz, akik igazi húsevők. [2020. június 28. 9:45]