A miR-93 nevű molekula gátolja a máj zsírégetését segítő SIRT1 gént, ami hozzájárulhat a máj elzsírosodásához. A B3-vitamin ugyanakkor képes lehet csökkenteni a miR-93 szintjét, ezáltal újraindítani a zsírbontó folyamatokat. [2026. május 17. 9:12]
Sokan már a fogyókúra elején hibákat követnek el. A valóságban viszont nem a koplalás és a gyors megoldások vezetnek sikerre, hanem a kiegyensúlyozott, hosszú távon is tartható életmódváltás. [2026. május 17. 8:47]
A meglévő papíralapú TB-kiskönyvet meg kell őrizni, méghozzá a nyugdíjkorhatár betöltése után még öt évig. [2026. május 17. 8:05]
34. 10-ből 4 felnőtt küzd ezzel a betegséggel – Észrevétlenül teheti tönkre az ereket (HáziPatika.com)
Május 17. a magas vérnyomás világnapja, amelynek alkalmából a Magyar Hypertonia Társaság (MHT) a betegség jelentőségére hívja fel a figyelmet. [2026. május 17. 7:22]
A fogyással és a beach bodyval kapcsolatban számos tévhit terjed a köztudatban. Azonban itt az ideje ledönteni ezeket. [2026. május 17. 6:37]
Az már régóta ismert, hogy a túlzott cukorfogyasztás mennyire káros. Arról azonban kevesebben tudnak, hogy az édesítőszereket sem igazán nevezhetjük egészségesebb alternatívának. [2026. május 16. 19:33]
37. 6 filléres nassolnivaló estére: jobbat alszol, ha ezekkel csillapítod az éhséged (HáziPatika.com)
Érdemes odafigyelni arra, mit eszünk lefekvés előtt, mert a nehéz, cukros vagy zsíros ételek ronthatják az alvás minőségét. [2026. május 16. 18:26]
A mai szülők nem feltétlenül alszanak kevesebbet őseinknél, mégis sokkal kimerültebbnek érzik magukat. Ennek pedig több oka is van. [2026. május 16. 15:15]
Miért jobbkezes az emberek többsége? A kutatók szerint a válasz az agy működésében és a genetikai örökségben rejlik. [2026. május 16. 12:11]
Sokan alábecsülik a borsót, pedig értékes tápanyagai miatt a mindennapi étkezés fontos része lehet. Mutatjuk, miért érdemes gyakran fogyasztani. [2026. május 16. 10:32]
Egy 35 éves amerikai nő öt mesterséges intelligenciával működő chatbotot tekint társának, közülük az egyikkel elmondása szerint romantikus kapcsolatban is él. [2026. május 16. 9:04]
Egyre többen váltják le a hagyományos mosogatószivacsot egy természetes anyagokból készült eszközre, amely nemcsak esztétikusabb, hanem higiénikusabb és tartósabb is lehet. [2026. május 16. 7:24]
Több mint fél évszázaddal egy rejtélyes vérminta felfedezése után a kutatók azonosítottak egy új, rendkívül ritka vércsoportrendszert. [2026. május 16. 6:33]
Egy bizonyos életkor után sokan elkezdik elengedni a folyamatos megfelelési kényszert. A szakértők szerint ez nem önzés, sőt a lelki egészség jele lehet. [2026. május 15. 19:01]
45. „Miért nem tudok koncentrálni?” – Ezt a gyakorlatot ajánlja a neuropszichológus (HáziPatika.com)
Mutatjuk, a szakértők szerint mi a 4 leggyakoribb oka a koncentráció romlásának, és milyen 7 módszer segíthet ennek leküzdésében. [2026. május 15. 18:22]
46. Sokan rosszul csinálják: így kell valójában megmosni a zöldségeket és gyümölcsöket (HáziPatika.com)
A szezonális gyümölcsök és zöldségek helyes tisztításához gyűjtött össze tanácsokat a Nébih Oktatási Programja. [2026. május 15. 16:47]
A fejfájás a legtöbb esetben ártalmatlan, de vannak figyelmeztető jelek, amelyeknél nem szabad elodázni az orvosi kivizsgálást. [2026. május 15. 14:48]
Hajdúhadház területén hepatitis A járványhelyzet alakult ki – tették közzé a település honlapján. Mutatjuk a részleteket. [2026. május 15. 11:17]
49. A viharos időjárás így hat a szervezetre: a sürgősségin is több a beteg ilyenkor (HáziPatika.com)
Egy friss hazai kutatás megállapította, hogy a változékony és viharos időben sokkal több embert kell sürgősségi ellátásban részesíteni stroke és hasonló esetek miatt. [2026. május 15. 10:03]
Sokan küzdenek azzal, hogy hiába vannak emberek között, mégis elszigeteltnek érzik magukat – ezt nevezzük társas magánynak. Egy friss, reprezentatív kutatás szerint ez az érzés különösen a nagyvárosokban erős, és a közösségi média, valamint a megváltozott munkakörülmények is hozzájárulnak a mélyebb kapcsolódások hiányához. [2026. május 15. 9:09]
51. 7 korai jel, hogy a nő változókorba lépett – Jóval a hőhullámok előtt felbukkannak (HáziPatika.com)
A perimenopauza nem csak arról szól, amiről gondoljuk: a hőhullámoknál sokkal gyakoribb tünetek is léteznek. Ezekről viszont alig beszélünk. [2026. május 15. 6:58]
Bár a legtöbben a tojásra gondolnak először fehérjeforrásként, számos egészséges étel tartalmaz még ennél is több fehérjét. [2026. május 15. 6:12]
A női libidót nemcsak a hormonok vagy a párkapcsolati problémák befolyásolhatják, számos tényező állhat még a csökkent nemi vágy hátterében. [2026. május 14. 18:31]
A testmagasság nem állandó felnőtt életünk során: változások és meglepő élettani folyamatok is hatással lehetnek rá, fiatalon és idősebb korban egyaránt. [2026. május 14. 17:45]
A málna sokak kedvenc bogyós gyümölcse, azonban nem csupán csodás íze miatt éri meg rendszeresen fogyasztani. Mutatjuk, milyen jótékony hatásokat gyakorolhat a szervezetünkre a málnaevés. [2026. május 14. 15:22]
Egy tablettaként szedhető gyógyszer segíthet megelőzni a visszahízást azoknál, akik injekciós gyógyszer segítségével fogytak le. [2026. május 14. 14:08]
Akár alternatív gyógymódként, akár túlélési praktikaként, de sokakban felmerülhet a kérdés, hogy vajon biztonságosan megihatja az ember saját vizeletét. Mutatjuk, mit mondanak erről a szakértők. [2026. május 14. 12:14]
Ha rosaceával élünk, akkor fokozottan oda kell figyelnünk a bőrünkre. Bőrgyógyászt kérdeztünk, melyek a leggyakoribb bőrápolási hibák, amelyeket sok érintett elkövet, és milyen az ajánlott bőrápolási rutin ebben az esetben. [2026. május 14. 12:00]
A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket? [2026. május 14. 10:51]
60. „A barnaság és a szoláriumozás megvéd a leégéstől?” – Mutatjuk a szakértők válaszát (HáziPatika.com)
Az interneten terjedő "skinfluencer" tanácsok között számos tudományosan megalapozatlan vagy kifejezetten veszélyes állítás is található. A Magyar Dermatológiai Társulat szakemberei ezért az idei bőrrákmegelőző kampányuk részeként ledöntik az 5 legelterjedtebb tévhitet. [2026. május 14. 10:38]