511. Mobilklímák előnyei - Hogyan válaszd ki az ideális hordozható légkondicionálót? (Egészségtükör)
Az elmúlt években egyre melegebb nyári időszakokkal találkozhattunk. A hőségben a megfelelő hőmérséklet biztosítása kiemelten fontos, különösen akkor, ha nincs lehetőség split klíma telepítésére. A mobilklíma praktikus és hatékony megoldást jelenthet, hiszen könnyen mozgatható és nem igényel bonyolult beszerelési folyamatot sem. [2025. március 17. 16:00]
A mielómatudatosság hónapja alkalmából a Magyar Rákellenes Liga és a Mielóma Multiplex Online Betegtámogató Csoport egyedülálló fotókiállítással, az érintettek személyes történeteit bemutatva hívja fel a figyelmet a betegség korai felismerésének és időben megkezdett, hatékony kezelésének fontosságára. [2025. március 17. 6:33]
A keserűsónak nincs köze a hagyományos konyhasóhoz, mindössze a kristályos formája az, amiben hasonlít rá. Kémiai neve a magnéziumszulfát, ami onnan ered, hogy zömében magnéziumból, kénből és oxigénből áll. Mivel eredetileg az angliai Epsom városban fedezték fel, Epsom sónak is szokták nevezni, amit gyógyszertárakban is be lehet szerezni. [2025. március 16. 17:33]
Az alvás létfontosságú szerepet játszik testi és lelki egészségünk megőrzésében, ám egyre több magyar küzd alvásproblémákkal, köztük már tíz év körüli gyerekek is. Ráadásul még a nemzetközi átlagnál is rosszabbul alszunk: a felmérések szerint a magyar lakosság 60 százaléka tapasztal rendszeres alvászavart, mintegy minden harmadik ember (29%) pedig krónikus álmatlansággal él. [2025. március 16. 14:55]
A regeneratív orvoslás alapvetően úgy gyógyít, hogy új, egészséges szöveteket „növeszt” a sérülés, károsodás helyén, így akár teljességgel helyreállítva azt. Dr. Páll Zoltán, a Fájdalomközpont traumatológusa, a regeneratív orvoslás specialistája azt fejtette ki összefoglalójában, milyen mozgásszervi fájdalmaknál válhat be, ha a test öngyógyító képességét ezekkel a módszerekkel fokozzuk, illetve ké... [2025. március 16. 11:34]
A DiabErnyő Alapítvány küldetése, hogy az 1-es típusú diabétesszel élőket és családjai életét segítse, könnyebbé tegye. Bár az alapítvány tagjai maguk is érintett hozzátartozók, a pontos igények megismeréséhez online kutatást indítottak az 1-es típusú cukorbeteggel együtt élő családok körében. A fő cél az volt, hogy felmérjék a közösség pontos igényeit és egy diabéteszes terápiás központ létjogosu... [2025. március 16. 6:10]
A szénanátha okozta kellemetlen tüntetek ellen gyógyszereket szoktunk segítségül hívni, pedig számos más megoldás is létezik. Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen természetes gyógymódok léteznek. [2025. március 15. 21:33]
Március 20-án ünnepeljük az Egészséges Száj Világnapját, amely a szájhigiénia fontosságára és az ehhez kapcsolódó betegségek megelőzésére hívja fel a figyelmet. Sokan nem is sejtik, hogy a rossz szájhigiénia nem csupán a fogakat és az ínyt érinti, hanem komoly hatással lehet az egész szervezetre is. [2025. március 15. 17:44]
Magyarok vagyunk, és a többségünk igenis szereti a pörköltet, a gulyáslevest, a rakott krumplit, és még sorolhatnánk a végtelenségig a magyar konyha remekeit. Ámde azzal is tisztában vagyunk, hogy a tradícionális módon elékészített magyaros ételek nem a legegészségesebbek. Hogyan csempésszük mégis t... [2025. március 15. 14:10]
A póréhagyma nem tagadhatja meg származását. Amikor aprítjuk, könny szökik a szemünkbe, ha pirítjuk, érezzük a kellemesen édeskés illatot, fogyasztása pedig egyeseknek felfúvódást okoz – akárcsak a hagyma. A póréhagyma a legenyhébb hagymaféle, gazdag C-vitaminban és kéntartalmú vegyületekben – ezek következtében olyan egészséges. [2025. március 15. 11:33]
Nemrégiben lezajlott az elsősorban bőrgyógyászok számára ajánlott szakmai nap, amelyben fontos, aktuális, és talán kevésbé közismert információkról is hallhattak az érdeklődők. Az alábbiakban a magas szakmai színvonalú esemény rövid összefoglalója olvasható. [2025. március 15. 6:22]
A szemtornát évszázadok óta tanácsolják „természetes” megoldásként a látásproblémákra, beleértve a rövid- és távollátást is. Sajnos igen kevés megbízható tudományos bizonyíték van arra, hogy ilyen gyakorlatok valóban segítenének az éleslátás visszaszerzésében, vagy éppen olyan gyakori szembetegségek kezelésében, mint az időskori makula degeneráció, a szürke hályog és a zöld hályog. [2025. március 14. 20:44]
Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a mediterrán étrend, a magasvérnyomás elleni DASH diéta, a növényi alapú étrendek egyes változatai és a kevésbé ismert HND, az egészséges skandináv diéta, ami a korszerű élelmiszeralapú étrendi javaslatok és a fenntarthatóság jegyében született, a helyi élelmiszerek preferálásával. [2025. március 14. 17:33]
A görögszéna kevésbé ismert, sokoldalú, számos jótékony hatással bíró növény, melynek magja konyhai alapkellékünk lehetne. A görögszéna mag hatása több szinten is megmutatkozik, és nem csak életminőségünket javíthatja, de gasztronómiai társnak is tökéletes. [2025. március 14. 14:22]
Az UNICEF 12 pontban foglalta össze a gyermekek egészséges testi és lelki fejlődéséhez szükséges feltételeket. [2025. március 13. 20:22]
Jó hír a sajt szerelmeseinek: a penészes sajtban található egyik összetevő védő hatást fejt ki a szív- és érrendszerre, ezzel – elvileg – meghosszabbítja az életet. [2025. március 13. 15:30]
Napjainkban egyre nehezebben kivitelezhető a holtomiglan-holtodiglan, a házasságok ugyanis nagy százalékban végződnek válással. Meglepő tény, hogy nem a hűtlenség vezeti a listát! [2025. március 13. 13:55]
A gyógynövényeket, mióta ember él a földön hasznosítják, sőt már előtte is, hiszen az állatok, főként a ragadozók legelészése sem a véletlen műve. [2025. március 13. 10:33]
Fej- és torokfájás, köhögés, orrfolyás – a megfázás és influenza tüneteit a hűvösebb időszakokban gyakrabban tapasztaljuk. Általános vélekedés, hogy a férfiak nehezebben viselik a betegségeket: de miért nyűgösebbek, és tényleg több törődésre vágynak ilyenkor mint a nők? Érdekes eredmények születtek egy nemzetközi kutatás során amelyből többek között az is kiderült, hogy egy-egy megfázás esetén gya... [2025. március 13. 6:32]
A friss gyümölcsök rendszeres fogyasztása jelentősen csökkentheti a szívroham és az agyi-érkatasztrófa kialakulásának kockázatát - derült ki egy kínai népességet vizsgáló új tanulmányból. [2025. március 12. 20:44]
Ha már unod a sült tököt, próbáld ki ezt az egyszerű receptet. Egészséges, laktató reggeli, de desszerként is megállja a helyét. [2025. március 12. 16:55]
A reformtáplálkozás, és a trendi biotermékek szerelmeseinek igazi különlegesség a zöld kávé, amely élvezeti értéke mellett igazán sok jótékony hatással is rendelkezik. [2025. március 12. 14:55]
A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala (SZTNH) egyik legrangosabb díját, a Jedlik Ányos-díjat a kimagaslóan sikeres feltalálói tevékenység, valamint a kiemelkedő színvonalú és hatékonyságú iparjogvédelmi munkásság elismeréséül adták át az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltárban. A díjat 2025-ben dr. Grad-Gyenge Anikó jogász és egyetemi docens, dr. [2025. március 12. 11:22]
Március 14-től délnyugatról északkelet felé gyorsan mozgó felhő- és csapadéktömb vonul át hazánk felett. [2025. március 12. 6:20]
Az elmúlt néhény héten, az olimpiai játékok idején, a sporté volt a főszerep az egész világon. A sportról általában az egészség, a mozgás öröme, az Olimpia kapcsán pedig, a versengés izgalma jut eszünkbe, azonban ezeket a pozitív érzéseket gyorsan felválthatja a fájdalom, ha sérülés következik be edzés, vagy versenyzés közben. [2025. március 11. 20:33]
Nem csak az egyedül élők és a társ nélküliek alszanak egyedül esténként, ugyanis a felmérések szerint egyre több pár dönt úgy, hogy külön ágyban, illetve hálószobában piheni ki a mindennapok fáradalmait. A sleep divorce-nak, magyarul alvási válásnak nevezett jelenség hazánkban is megfigyelhető, de ez nem feltétlenül jelent rossz óment a kapcsolatra nézve. [2025. március 11. 17:44]
Az egyik leggyakoribb szilveszteri elhatározás: lefogyni a nyári strandszezonra. A fogadalom fő ösztönzői a médiában viszontlátott testképideálok, amelyekkel azonban a sajtó nem ritkán irreális elvárásokat és elérhetetlen referenciákat közvetít fogyókúrára buzdítva akár teljesen egészséges testalkatú embereket is. [2025. március 11. 14:55]
Mintegy száz, szklerózis multiplexben szenvedő beteget vontak bele abba a nemzetközi vizsgálatba chicagói, sheffieldi, uppsalai és Sao Paoló-i kórházakból, amelynek során az őssejtterápia hatékonyságát kutatták. A betegek mind a szklerózis multiplex visszaeső típusában szenvedtek, amikor az új tünetek elszigetelt rohamokban jelentkeznek, és azokat javulási időszak követi. [2025. március 11. 11:30]
Sokkal könnyebb meggyőzni egy gyereket, ha értő figyelemmel fordulunk felé. Sokszor használt mondataink olykor csak bántják a kicsit/tinit, még akkor is, ha a legjobb szándékkal ismételgetjük őket. Érdemes kipróbálni az alábbi módosításokat, így könnyebben szót érthetünk velük. [2025. március 11. 6:44]
Az idegtudomány egyre több bizonyítékot talál arra, hogy a kreatív tevékenységek nemcsak örömforrást jelentenek, hanem serkentik az agyműködést, új idegpályákat hoznak létre, és hozzájárulnak a kognitív képességek megőrzéséhez. A nemzetközi Agykutatás Hete évről évre más-más agykutatással kapcsolatos témával segít megismertetni az emberi agy működését. [2025. március 10. 21:00]