Itt az Egészségtükör híreit olvashatja.


A káposzta egy keresztesvirágú zöldség, amely számos előnnyel rendelkezik az egészségünk szempontjából. Tele van hasznos tápanyagokkal, azaz vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, mint amilyen a szulforafán nevű vegyület is. A káposztalével kapcsolatban sok kutatást végeztek, és megállapításra került, hogy nagyon eredményes a fekélyek és a gyomorhurut gyógyításában. [2023. október 15. 11:33]
Elkészült a Semmelweis Ignác életéről szóló új magyar film előzetese, amely Semmelweis címmel 2023. november 30-tól látható a magyar mozikban, az Intercom forgalmazásában. A legendás, Oscar-díjra jelölt Koltai Lajos új filmjének címszerepét Vecsei H. Miklós, szülésznő segítőjét Nagy Katica alakítja. [2023. október 15. 6:22]
Kiközösítés, szóbeli agresszió, folyamatos támadások. Ezek nem egy filmbeli történet részletei. Csak valaki megérkezett a munkahelyére. Nehéz még belegondolni is, hogy egyesek a hétköznapjaikat ilyen megpróbáltatások közepette élik, mert mobbing, azaz munkahelyi bántalmazás áldozataivá váltak. [2023. október 14. 6:22]
Három remek recept, amelyet könnyedén elkészíthetünk. [2023. október 13. 19:33]
Más típusú kezelést igényel, ha a gyermek nem egyszerűen válogatós, hanem evészavaros. [2023. október 13. 16:33]
Bárki számára elérhető a fiatalosabb, frissebb, szebb bőr, aki megfogadja a gyógykozmetikus tanácsait. [2023. október 13. 6:22]
Máig sem ismert részleteiben az, hogy az agyban milyen folyamatok játszódnak le, miközben létrejön a rövid- vagy a hosszú távú memória. Úgy tűnik azonban, hogy a folyamatban szerepet kaphat a melatonin nevű hormon is, amely egyébként az alvás és ébrenlét ciklusok szabályozásáért felelős. [2023. október 12. 19:55]
A hasi fájdalom igen gyakori panasznak számít, melynek hátterében számtalan ok állhat. Ezek lehetnek banálisak, de akár komoly problémára is utalhatnak. Olykor a diagnózis nem egyszerű, és ehhez különböző képalkotó vizsgálatok is szükségesek lehetnek. Dr. Horváth Ilona, az Ultrahangközpont radiológusa a leggyakoribb epehólyag problémákat ismerteti, melyek fontos diagnosztikai módszere a hasi ultra... [2023. október 12. 16:10]
A köszvény egy anyagcserebetegség, amelynek a kialakulásáért az öröklött tényezők mellett az életmód is okolható. Néhány tanács követése segíthet abban, hogy – akár gyógyszeres kezelés mellett, akár anélkül – ritkábbak legyenek a köszvényes rohamok. [2023. október 12. 6:22]
Általában a nők azok, akik a fogamzásgátlásból adódó terheket viselik, mind az idő- és energiaráfordítást – kiválasztás, orvosi vizsgálat, adagolás -, mind a költségeket illetően. Ráadásul az egészségügyi kockázatok növekedésével is nekik kell számolniuk. A tudományos fejlődésnek köszönhetően azonban egyre bővül az olyan eszközök palettája, amelyek kizárják a feledékenységből, bizonytalansági tény... [2023. október 11. 19:55]
A derékfájás igen gyakori probléma, mely leginkább a felnőtteket érinti, bár olykor előfordulhat, hogy gyerek panaszkodik arra, hogy fáj a dereka. Ilyenkor gyakran nem is mozgásszervi probléma áll a hátterében, ezért, ha tartósabban fennáll, érdemes ultrahanggal ellenőriztetni a hasi szervek állapotát, mivel meglehet, ott kell keresni a probléma gyökerét. [2023. október 11. 13:55]
A hangulati élet zavarai a szem állapotát, illetve a látást jelentősen befolyásolják. A szemész szakorvos szerint, sok a szemészeti vizsgálatok eredményeit tévútra terelő állapot. Ezek közül talán a legfontosabb a szorongás és a hazánkban is gyakori pánik szindróma. [2023. október 11. 6:11]
Ha az egészségünk kerül fókuszba, nagyon sokan a halogatás nagymesterei. A kifogások és a magyarázatok sora soha nem ér véget, ha arról van szó, hogy kicsit jobban oda kellene figyelnünk magunkra, amire meg is mutatkoztak szervezetünk részéről az első intő jelek. [2023. október 10. 19:54]
Amerikai kutatások és tanulmányok is igazolják, hogy azok a szuka kutyák, amelyeknek nem lett eltávolítva, vagy legalább 6 éves koráig nem lett eltávolítva a petefészkük, hosszabb ideig élnek. Legtöbbször a kutyák és macskák ivartalanítása mellett szólnak az érvek, de Dr. Kopócsi Andrea holisztikus állatorvos, homeopata szerint érdemes a másik oldalt is megvizsgálni a döntés előtt. [2023. október 10. 14:55]
Az ómega-3-többszörösen telítetlen zsírsavak kedvező szív- és érrendszeri hatására elsőként 1944-ben figyeltek fel a grönlandi eszkimóknál. Az eszkimók étrendje döntően halakból, bálnákból és fókákból állt, és náluk ritkán fordult elő koronáriás szívbetegség. [2023. október 10. 6:23]
A férfiak meddőségével kapcsolatosan nagyon sokszor beszéltünk már a kiváltó lehetséges okokról, a tudományos megközelítésről, azonban ritkán kerül szóba, mit is élnek ét a férfiak eközben. Az tudjuk, hogy titkolóznak és sokszor nem akarják elfogadni, hogy velük is lehet gond, de nagyon sok esetben éppen a ló túloldala érvényesül. [2023. október 9. 19:22]
Ősszel és télen nagyobb odafigyelést igényelnek a kedvenceink.A Noé Állatotthon szóvivője, Schneider Kinga megosztott néhány biztos tanácsot, nehogy megfeledkezünk a hideg beálltával arról, hogy az szeretett házi kedvenceinknek és a vadon élő állatoknak is extra törődésre van szüksége. [2023. október 9. 16:34]
Mivel a férfiak jobban izzadnak, mint a nők, intenzívebb hatású megoldásra van szükségük a verejtékezés és a kapcsolódó jelenségek elleni védekezéshez. [2023. október 9. 6:22]
Ha Ön fogatlanságban szenved vagy műfogsorral él, akkor már ismeri az ezzel járó mindennapi kihívásokat. Eljött az ideje, hogy eloszlassunk néhány tévhitet és felfedjük az igazságot a műfogsorokról. [2023. október 7. 6:55]
A csipkebogyót nagyon sokan kedvelik, és nagyon sokan gyűjtik is, amit csakis akkor szabad és érdemes megtenni, amikor kicsit megcsípte az első dér, fagy, ugyanis ekkor fognak érvényesülni igazán a gyógynövényben található hatóanyagok. A csipkebogyó nagyon sokféle tápanyagot tartalmaz és sokoldalú gyógyhatásokkal rendelkezik, mutatjuk is, melyek ezek. [2023. október 6. 19:55]
Azokban, akik vérnyomáscsökkentőt és/vagy más szívgyógyszert szednek, felmerülhet a kérdés, szabad-e ezek mellett alkoholt fogyasztani, illetve, milyen kockázatokkal járhat az alkoholfogyasztás. Dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája arra hívta fel a figyelmet, hogy nem minden esetben szükséges az alkohol kiiktatása, de bizonyos gyógyszerekkel különösen k... [2023. október 6. 15:10]
A méhmióma vagy méhmiómák sok nőnél felfedezhetők, és nagyon változatos tünetek hívhatják fel rá a figyelmet, az enyhe kellemetlenségtől a komoly fájdalomig. Dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza, a nőgyógyászati onkológia specialistája azokat a panaszokat vette sorra, amelyek mindenképpen kivizsgálást igényelnek, illetve arról beszélt, mikor és milyen módon lehet kezelni... [2023. október 5. 19:55]
A gyomorfájdalomnak számos oka lehet. A két legjellemzőbb dolog, amire ilyenkor mindenki gondol, hogy valami rosszat evett, azaz elrontotta a gyomrát, illetve sokan gondolják azt, hogy gyomordaganatuk van. Pedig számtalan más oka is lehet a gyomorfájdalomnak. Mutatjuk is, melyek ezek. [2023. október 5. 6:34]
Minden nőt megillet az ítélkezéstől mentes, megfelelő szakmai készültségű nőgyógyászati ellátás, és merni kell máshoz fordulni, ha rosszul érezzük magunkat egy orvosi vizsgálat alatt. Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvos vallja, hogy a beteg és az orvos közötti bizalom gyógyító erővel bírhat, ez a bizalom viszont nem magától értetődő. [2023. október 4. 19:44]
A gyermekek különösen nehezen viselik a rendszeres orrfújást, orrcseppeket és az orrdugulással járó egyéb kellemetlenségeket. A sokszor banális eredet mellett, dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Gyermekgyógyászati Központ orvosának segítségével sorra vesszük az orrdugulás súlyosabb kiváltó okait is. [2023. október 4. 6:23]
Az évek múlásával sokszor halljuk: a kor csak egy szám. És valóban, az emberek egyre tovább élnek, ám a megnyert életévek csak akkor igazán értékesek, ha a lehető legtovább megmarad az egészség és a kiegyensúlyozott életmód. Ehhez ma már számtalan segítséget kaphatnak az ezüstkorúak: táplálkozási, öltözködési, szabadidő eltöltési ajánlásoktól az aktív mozgási lehetőségeken át az egészség megőrzési... [2023. október 3. 19:45]
Egészséges és endometriózissal diagnosztizált nők segítségét is kéri a Semmelweis egy átfogó, nemzetközi kutatáshoz, melyben például az Oxfordi és a dán Aarhus Egyetem is részt vesz. A nemzetközi kutatócsoport a betegség korai diagnózisát és a kezelések felgyorsítását tűzte ki célul. Olyan jelentkezőkre számítanak, akik vállalják, hogy egy éven keresztül minden hónapban kitöltenek egy kérdőívet. [2023. szeptember 27. 7:00]
Hogy mi egészséges és mi nem, azon folyton vitatkoznak a táplálkozással foglalkozó szakemberek, így van ez a zsiradékok témakörével is. Hogy a zsír vagy az olaj az egészségesebb, azt mára szinte lehetetlen eldönteni, egymásnak teljesen ellentmondó információkat találni a témáról az interneten. Egy azonban biztos, hogy minél változatosabban étkezünk, annál jobbat teszünk vele testünknek, egyes kuta... [2023. szeptember 26. 19:23]
Sokféle gyomor- és bélrendszeri panasz létezik. Jó, ha tudjuk, hogy egyes hasi és gyomorproblémáknál pontosan milyen gyógynövényekhez és kiegészítőkhöz nyúljunk, hiszen nem vehetünk be minden egyes alkalommal gyógyszert. [2023. szeptember 25. 15:10]
Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének 2019-es, Tradicionális és Komplementer Medicina Globális Jelentése (WHO Global Report on Traditional and Complementary Medicine) szerint a hagyományos orvoslás különféle módszereit ̶ többek között az akupunktúrát, a fitoterápiát, a homeopátiát, a hagyományos kínai orvoslást és az ayurvédát ̶ világszerte alkalmazzák. [2023. szeptember 22. 19:33]